小腹总是胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.饮食因素:饮食无节制、暴饮暴食,或者吃饭速度过快,喜欢吃油腻难消化的食物等,都可能导致腹胀。建议患者在生活中避免摄食刺激性食物,同时饮食时要细嚼慢咽。
2.胃肠道疾病:各种胃肠道疾病如便秘、慢性胃炎、肠道梗阻等,都有可能导致腹胀。此时需要通过肠胃镜检查、大便常规检查等确定疾病。
女性的肚子经常会鼓胀，这并不是因为怀孕。也有可能是因为月经来潮、盆腔会逐渐充血，或者有小腹胀等引起的。腹胀是因为最近食用豆制品、牛奶等容易产生气的食物，或是由于运动减少造成肠道蠕动减慢。还有一些消化系统的问题，比如小腹胀。常见的疾病有：急慢性肠胃炎、消化不良、消化不良、胃肠道肿瘤、肠梗阻等。需要去医院做HCG检查，看看有没有妊娠，也可以做B超，看看有没有什么异常。
一般情况下，小腹胀胀的是否是怀孕了，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果腹胀的症状出现在行经之前或行经期间，考虑有可能是盆腔逐渐充血而引起；如果想要了解是否是怀孕而引起的腹胀，建议去医院抽血检查血HCG，血HCG升高即很可能为怀孕。
在怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
如果是因为小肚子胀痛，一般不会被诊断为怀孕。如果是因为消化不良、盆腔炎、先兆流产等原因导致小肚子胀胀，需要及时就医，确定原因后再进行针对性的治疗。以下是：
1.消化不良：可能是因为吃了不干净的东西，或是吃了油腻的东西，引起了消化不良。
2.盆腔炎：主要表现为下腹部疼痛、阴道分泌物异常、发烧等，可以口服阿奇霉素等。
3.先兆流产：出现阴道流血、下腹部疼痛等症状，可能会被误认为是来例假，需要在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，定期到医院复查。
吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加每日的饮水量或者运动量，这些措施都可以有效的促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠腔内的停留时间，避免过度发酵产气过多引起症状。如果症状明显，可以服用一些乳酶生等含有益生菌的药物来促进肠道的微环境调节。症状持续或者加重。
小腹胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.进食产气食物:患者进食过多萝卜、黄豆、红薯、土豆等产气食物,导致腹部气体在肠道聚集,出现下腹部发胀；
2.在小腹胀痛的同时，伴有子宫的压痛或伴有白带的异常，也有可能是因为盆腔炎引发的炎症刺激反应；
3.胃肠道原有疾病:比如胃溃疡、慢性胃炎、小肠细菌过度生长、炎症性肠病等,可以引起胃肠道功能不良,以及腹部发胀。
