男的胸部肥大怎么减?

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-16 目前一般情况:我从12岁起开始胖起来.现在身高160左右.体重54.我可以算全身都是肉.特别是胸部的肥肉超多.被别人笑死了.请问怎么减啊!不要变肌肉.最好变为平胸.帮帮我吧!谢谢了!!!!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好;其实根据您的身高和体重来判断您的体重是在标准范围之内的,建议您平时多注意饮食习惯,按时就餐少吃零食和高热量的食物,少吃油腻的多脂肪的食物,多食些瘦肉类的食物,多食蔬菜每天坚持做俯卧撑运动
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:拔罐减肥刺激汗腺和皮脂腺的功能,所以会使皮肤表层衰老细胞脱落,内毒素、废物排出。主要作用机理是刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,总体达到扶正祛邪的目的。所以是可以尝试的,同时饮食清淡
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许庆凡 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:电脑病,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少...
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健康指导:如果想瘦胸部脂肪的话,需进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪。同时,还要多做胸肌群的力量练习, 以消耗胸部多余的脂肪,建议多做做俯卧撑、引体向上等锻炼胸部肌肉的运动,可以减少脂肪。
相关问答

男的有亚临床甲减通常不影响备孕。
亚临床甲减又称为亚临床甲状腺功能减退症,主要表现为甲状腺功能正常,促甲状腺激素水平升高。亚临床甲减一般不影响男性精子的活力和功能等。如果男性合并精子问题,可能会影响怀孕。所以男性亚临床甲减的诊断,一般只需要定期观察,一般不会影响怀孕。男性患上亚临床甲减后,应积极地进行治疗,在治愈后进行备孕。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

你丈夫患有甲状腺功能减退,这表明甲状腺激素分泌不足。甲状腺功能减退有许多原因。男性甲状腺功能减退会影响精子质量并导致不育。可以到医院内分泌科就诊,在医生的指导下使用补充甲状腺激素的药物。甲状腺功能被控制在正常范围内。它很肥沃。碘盐和海鲜可以在平时食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男生胸部赘肉多,首先要在饮食上控制自己,不要暴饮暴食,不要过多食用富含脂肪、富含糖、富含胆固醇的食物,补充优质的蛋白质,注意饮食营养的均衡以及饮食的规律,不要喝碳酸饮料和啤酒,养成良好的作息习惯,早睡早起;在运动方面,每天要进行1个小时左右的运动,可以进行跑步、骑行等,也可以做平板支撑,每天做4组,1组30秒,坚持1个月就会有很好的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

男的会得HPV。HPV病毒也就是人乳头瘤病毒。在皮肤黏膜有破损等皮肤屏障功能受损时,接触到人乳头瘤病毒,就会感染上,有些可以表现为尖锐湿疣,有些没有临床表现,病毒感染有时可因抵抗力强自行消退,男性也会感染HPV病毒,HPV病毒会造成男性生殖器官的病变。建议平时洁身自好,拒绝非婚不洁性行为,注意避免降低抵抗力的行为,如有尖锐湿疣疣体,积极治疗,定期复查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

不能射精的原因有很多,常见如下:
1.首先是因为慢性的前列腺炎引起的前列腺肥大,压迫了尿路,引起不能射精。如果是长期前列腺炎导致,可以通过服用坦索罗辛胶囊、前列安通片等药物来缓解;
2.也可能是因为体内的泌乳素增高引起的射精中枢有问题。如果是分泌激素升高导致,可以服用溴隐亭片进行2-3个月的时间。
因此建议男性需做好前列腺液常规、b超、血液化验、泌乳素检测等方面的检测,及时对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常可服用些清热、消炎、抗菌等药物来治疗,经常使用的有泌淋清胶囊等,男士也可服用。
泌淋清胶囊具有清热解毒通淋通淤消炎的功效、减轻水肿作用,因此,治疗效果良好。男性泌尿系感染可用泌淋清胶囊,关于结果,因人而异,最好先向医生咨询后再用,则又加以利用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。