经常吃冰棒和吃特别多冰棒会不

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经常吃冰棒和吃特别多冰棒 会不会引起发胖呢 ! 特别是在睡前吃
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程净革 主治医师 河北医科大学第四医院外科 三级甲等
擅长:肿瘤类疾病治疗,消化系统,呼吸系统,心血管疾病,糖...
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问题分析:您好,经常吃是可能引起的肥胖的,如果想要减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗,这是最为好的,别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好,但是实际上效果不行的。
意见建议:建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时,推荐您给予慢跑,效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食,不要吃太油腻的。可以改变这个不好的习惯,睡前吃东西很容易导致肥胖
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李蕊岑 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳...
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健康指导:冰棍的原料大部分为水分,里面加入一些添加剂(色素和防腐剂,调味的添加剂),若好一点的可能加入一些糖类或水果饮品,因此所含的热量并不是很高,但是不建议晚上多吃,对身体的刺激较大,且睡觉前吃,本来要休息的胃部又得重新工作,胃部负担较大;若是奶油雪糕,其所含的热量就相对高很多。
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任金丽 北京长庚医院其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,电脑病,老年久病卧...
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健康指导:冰棒一般是将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成,长期大量食用是会损害牙齿、肠胃功能,肥胖等发生。患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱等疾病的患者要禁食。进食不能过快,避免刺激内脏血管导致异常不适。适量选择。
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相关问答

感冒的时候可以吃冰棒,但是,不要吃得过多。因为在感冒的时候,很多人会出现发烧的情况,还有一些人会伴有胃肠道症状,会出现恶心呕吐厌食的情况,如果没有消化系统的症状,可以适当的吃一些雪糕,对身体影响不大。如果伴有消化系统的症状就不要吃过凉的食物,否则会对胃肠道产生刺激加重恶心呕吐的症状。感冒期间饮食上要以清淡为主,禁止吃辣椒刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病患者不能吃冰棒。
在冰棒中添加的成分很多,而且含糖量很高,吃冰棒会导致患者血糖明显升高,对患者的身体不好。所以,糖尿病患者一定不能吃冰棒。其他含有糖的饮料、冰淇淋等冷饮,都是含糖量很高的。吃了之后还会造成血糖明显升高,所以不适合糖尿病患者食用。因此,糖尿病患者在夏季尽量不要吃高热量、无营养的食物,如冰淇淋、雪糕等,这些都不适合糖尿病患者食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇通常不可以吃冰棒。
怀孕初期不能吃冰棒,因为冰棒容易引起宫缩导致流产,怀孕中晚期可以适当吃一点点,但是要控制好量。吃冰棒本身并不会对胎儿造成直接的影响,但是吃生冷的食物可能会引起孕妇拉肚子的症状,如果拉肚子比较严重,可能会影响到胎儿,这时候最好不要吃冰棒。另外,冰棒含有较高的糖分,容易导致妊娠期糖尿病。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

牙周炎不建议吃冰棒。
牙周炎是一种牙周软组织的炎症,主要是因为细菌斑会对牙周组织产生一定的刺激。有牙周病的人尽量少用冰棍。由于患有牙周病的人经常会被牙槽骨所吸附,所以牙根会有一部分裸露在外,这样会导致冷、热的刺痛或者是冷、热的刺激会加剧。多喝一些蔬菜、豆制品、牛奶、鱼类、鸡蛋等。要注意保持良好的个人清洁,在餐后要刷牙、漱口。避免食用辛辣和刺激性的食品,避免食用太凉、太甜的食品。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

冠心病不建议吃冰棒。
冠心病患者宜吃点辣的,刺激性食物勿吃,由于冰棒更凉爽,极易对血管产生刺激作用,易诱发血管收缩,甚至诱发冠心病,因此,冠心病患者还是远离冷饮为妙,因此不建议吃冰棒。另外还应该注意的是,饮食上也要多吃些富含蛋白质以及维生素和矿物质的食品,这样可以有效地缓解冠状动脉的供血不足问题。
此外,如果冠心病的情况比较严重,则应该就医治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇在怀孕期间是可以吃冰棒的,但应适量吃。
不过,冰棍的生冷、刺激程度很高,有的人会导致肠胃不适,甚至会导致腹泻、拉肚子,所以在食用冰棍的过程中要特别的多。
第一点是,在食用冰棍的时候,不要让棒子的温度过高,或者是刚刚取出的冰棍,可以稍稍等待,避免过多的刺激胃部。另外,孕妇在日常生活中还应清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。