瘫痪引起的疾病是很多的，所以瘫痪要及时治疗，生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。适量运动，但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。提醒自己并不特殊。最后，放轻松！并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
下肢瘫痪的引起比较常见的原因是有肿瘤、脊髓损伤、炎症、脊髓血管畸形、椎间盘突出症或者是由于先天性的脊柱的一些疾病，不积极治疗可能会出现永久性瘫痪、慢慢的就会造成大小便失禁和肌肉萎缩等。
脚抽筋一般可能是由于寒冷刺激、运动量过大，低钙血症，睡眠姿势不正确，代谢紊乱等原因引起的。建议患者平时注意多进行腿部保暖、脚部保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累过度，患者在日常饮食中也要适当的多喝奶制品、补充钙质，多晒太阳，可以睡前进行腿部按摩、脚部按摩、热水泡脚、放松肌肉，这样可以有效缓解腿抽筋症状。另外患者平时还要少喝一些碳酸饮料，保持正确睡眠姿势，适当进行体育锻炼。
面神经瘫痪是由于后天创伤、肿瘤、感染等，或者是先天因素所造成的，具体也是根据个人的病情来决定的。面神经瘫痪，一般会表现为面部表情不灵活，口角歪斜等，可以采取药物治疗或者针灸理疗等。平时饮食要吃一些容易消化的食物，而且饭后要及时的漱口。
一般为不可逆的病变，难以治疗，治好可能性很小，只能使用药物缓解，治好很困难。在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，帮助病患做患肢及关节的被动运动。病情稳定后，鼓励病患做主动锻炼，尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
