坐月子对女人的健康来说至关重要，一定要好好注意，否则是会留下后遗症的。满月不建议产妇去什么汗蒸馆，因为大量出汗对产妇来说不是好事情，会导致体内电解质不平衡。
通常来说，月经快结束了不可以去汗蒸房。
汗蒸是一种促进发汗的活动，汗蒸的时候温度一般比较高，可以促进机体经络血脉的畅通，有助于气血的运行，但只要是处在月经期内，通常都不建议做汗蒸的，尤其是月经量比较大的患者来说，绝对不建议去汗蒸，因为有可能会使月经量更大，从而导致贫血，不利于身体健康。如果想要汗蒸，建议在月经结束后进行。
满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，不发也可以的。产后身体比较虚弱，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起肌肉和关节的酸痛。
在月子里发汗，目前存在争议，看法也不同。但是在月子期间发汗，确实对产妇的身体会有一定的帮助。能够祛除体内的寒气，根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木以及多种妇科炎症。可以改善妊娠纹，减少增多的赘肉，避免皮肤的松弛，增加肌肤的光洁度和弹性。
产后发汗，事实上是不科学的。发汗治疗月子病也是不对的，并不是所有的月子病，都是需要发汗治疗的。产后妇女的身体非常虚弱，由于生产的时候过度的消耗体力，抗病能力是比较弱的，而且刚生完孩子，身体还正在恢复的过程当中。如果过度的发汗会消耗体内的津液，造成肾的亏虚，只会让月子病越来越严重。
