发生失眠、盗汗，可能为神经功能紊乱引起，可通过以下措施改善：
1、养成按时入睡的习惯，睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶，控制喝水量，也不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。
2、药物治疗：根据患者具体情况，选择安定、地西泮、艾司唑仑等苯二氮卓类药物，或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑类药物对症治疗。
3、阳光治疗及其他物理治疗。
4、保持良好的生活习惯，多加强体育锻炼，不吃辛辣食物，白天尽量不要睡觉。
怀孕期间的体温要比正常体温稍高一些，同时在怀孕期间，血流量也增加，血液循环加快，导致新陈代谢也会加快，注意多休息，多喝温开水，适当到户外散步，保持良好的心情，睡眠要充足，合理搭配饮食，避免辛辣刺激的食物。
胆囊切除以后，对脂肪和油脂的代谢能力降低，会影响营养物质的吸收，进而出现身体显瘦，营养不良的症状，吃一些有营养的食物和高蛋白的食物，比如豆制品，瘦肉，鱼肉，鸡肉等。
如果血糖明显升高，糖尿病的患者是处于机体高代谢的状态，有可能会出现体温和机体散热增多，还有是自身的自主神经受到了损伤，出现的下肢或者全身的一种烧灼，或者是比较热的感觉，因为长期血糖控制不佳可能导致糖尿病的神经病变，一旦出现了神经末梢的病变，就有可能影响到患者的皮肤温度觉，有的患者可能会怕冷，有的患者可能会怕热。
老人怕热是疾病引起的，比如甲状腺功能亢进症，也就是甲亢。甲亢病人除了有怕热之外，还有多食、易饥、消瘦、容易发怒等一些症状。甲状腺功能检查可见T3、T4明显增高。除了疾病之外，怕热还与体质有关。
怕热爱出汗的话可能是因为肾阴虚所引起的，因为肾阳虚的话应该是，阴虚和愤怒的情况。但是不一定能确定的，怕热爱出汗可能是因为肝脏部位有问题所导致的，所以最好是到正规的医院进行一个检查来确定的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
