我自从上环后//月经就不正常..常常推迟,有时候推迟半个月,...

应该去医院看妇科，一般做b超检查子宫内膜的情况，做性激素六项检查，根据检查的结果配合药物调理，同时注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯。患者要注意休息，不要过度运动，不要着凉。不要吃生冷辛辣刺激性食物。

月经推迟了半个月，没有来。首先，你应该排除你是否怀孕。除妊娠外，一些慢性妇科疾病或炎症也可能导致月经延迟，如子宫畸形、宫颈管畸形和子宫粘连。其他因素，如寒冷、愤怒、疲劳和疾病，也可能影响内分泌并导致月经延迟。

月经周期在28-35天之间才是正常的，按照情况，月经周期不规律，可能是与内分泌紊乱有关，而且不可盲目用药的，因为有可能会使月经更加的紊乱。先做彩超和化验激素六项了解情况，然后再对症用药调节月经周期。

由于特殊原因要推迟月经，一般可以选择一些性激素的药物来进行推迟月经，这个可以考虑去大型医院妇科就诊，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。不要抽烟，不要喝酒。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。