身体肤色的变化与免疫和内分泌失调有关，也与微量元素缺乏、贫血和肝功能障碍直接相关。首先，应该有规律地生活，检查血常规和微量元素，看看是否缺少以及缺少什么。平时应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜。少吃油腻和辛辣的食物。
全身皮肤黑可能是防晒不到位、色素沉着、遗传因素等原因所导致，引起病因不同，治疗方法也是不相同的。
1、防晒不到位：防晒不到位所引起的皮肤发黑，则可以通过日常护理的方法来改善，在出门的时候应该做好防晒工作，尽量不要长时间受到阳光照晒，以免导致皮肤颜色发黑症状加重。
2、色素沉着：如果全身皮肤发黑是由于色素沉着所引起的，还需要在医生指导下通过做激光的方法来治疗，激光主要可以达到分解色素颗粒的效果能够使色素颗粒随着皮肤代谢排出体外，从而达到美白皮肤作用。
3、遗传因素：全身皮肤黑跟遗传因素有关，如果想要使皮肤变白，还需要在医生指导下通过美白针注射方法来改善，里面主要含有美白因子的成分，能够达到抑制色素沉着效果。
通常情况下，后背皮肤发黑可能是长期受到日光照射、接触性皮炎等原因引起的，可以通过激光治疗、药物治疗等方式来改善相应情况。
1.长期受到日光照射：如果患者平时经常在日光下工作，就会受到紫外线的照射，紫外线是比较强烈的，长时间照射就会引发皮下黑色素沉着，从而导致后背皮肤发黑，可以通过激光治疗，利用激光的光热作用，直接作用于皮层下部组织，破坏皮下淤积的组织，从而达到治疗的效果。
2.接触性皮炎：该疾病可能会引发皮肤炎症反应，出现后背皮肤发黑、皮肤红疹等症状，患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星凝胶、莫匹罗星软膏等消炎的药物进行治疗。
患者在身体恢复期间要注意养成良好的作息习惯，有利于身体恢复。
洗澡后皮肤发痒，主要是因为对洗漱剂等洗漱用品过敏。皮肤发痒是因为过敏导致的局部微血管扩张、渗透性增强、组织胺类发炎物质的释放。可以服用一些抗组胺类的药物，可以服用氯雷他定，也可以服用葡萄糖酸钙、维生素C等，还可以多吃一些富含维生素C的水果，要多休息，多喝水。如果洗澡后出现皮肤瘙痒，也有可能是因为皮肤太干，尤其是老年人，皮脂腺的分泌比较少，洗澡后会出现肌肤过度干燥、瘙痒等症状。
如果是皮肤过敏，是可以洗澡的，但是要注意以下几个方面：
一是洗澡的频率要低，不要经常洗澡，因为经常洗澡会损坏原本就不多的皮脂保护层，让皮肤变得更干燥；
二是洗澡的时候要避免过热，不能使用碱性大的肥皂，也不能过度的揉搓。许多人以为热水可以消毒、止痒，但这种想法是错误的，如果用热水冲洗，会使皮肤更加瘙痒，从而形成一个恶性循环。
一般情况下，每个星期用热水冲洗1-2次，水温与身体差不多。洗澡后要注意涂抹润肤剂，这样才能保证肌肤的保湿，同时也能提高药物的吸收利用率。
背部皮肤发黑的原因有单纯因为肥胖等因素导致的黑棘皮病，还有背部接触焦油等物质而导致的黑变病，还有就是日晒造成日晒性色素沉着。少食多餐，多吃富含膳食纤维的食物。
