建议一定要调养，如果肝功能正常，B超也正常。广东凉茶颗粒、板蓝根冲剂、菊花茶，严格控制抗生素、磺胺类、亚硝酸盐、味精、花椒、辣椒、各种食用化学填加剂的食用，药伤肝、淫伤肝、化学类伤肝。
可以喝菊花枸杞茶，菊花有清热解毒的作用，菊花泡水就可以起到败火的作用。也可以喝枸杞茶，补血安神，养肝明目，补肾益精。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩。茉莉花有平肝解郁，理气止痛的功效。也能清虚火，去积寒，治目赤，还有抗菌消炎的作用。
肝火太旺可以有失眠，口干，口苦，舌燥，头痛，耳鸣，脾气性格改变，易怒，烦躁，脸面红赤等临床表现，主要是由于体内消化系统的代谢异常，需要及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食。
肝火太旺要调整情绪，尽量放松并保持乐观开朗的心情，生活作息上更要避免熬夜。肝火较旺的人，可以多按压脚趾间的穴位，或是经常按压手腕外侧。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果，还要保证充足的睡眠，放松心情，防止劳累过度。
可以喝绿茶，绿茶具有非常好的养肝，护肝作用，经常喝绿茶，具有排毒，清热，利尿，解毒的功效，可以减轻肝脏的负担，利于消化，能降低脂肪。还有红茶，金银花茶，普洱茶都是养肝的好茶叶。如果要排肝毒，必须做到心情舒畅，不吃辛辣刺激的食物。
