走路磨大腿内侧，是与肥胖有关，内侧的皮下脂肪过厚，导致大腿内侧出现摩擦的现象。要积极的运动、节食、功能锻炼可以消除局部的脂肪，脂肪层降低后，摩擦现象也会逐步减轻。
磨大腿根可以通过运动锻炼、合理饮食的方法减肥治疗，可以采用抽脂手术治疗，不建议盲目的使用小妙招，小妙招不是特别的科学，可能达不到较好的改善磨大腿根效果也有可能会影响身体健康。
磨大腿根多数是身体过度肥胖的原因，生活中要注意坚持运动锻炼并控制热量的摄入，帮助燃烧脂肪和减肥，瘦身以后磨大腿根的症状也会有所改善。
如果磨大腿根的症状比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，想要快速去除还能直接做抽脂手术，抽脂手术则是将大腿根的多余脂肪通过负压吸引器抽出来，再进行加压包扎和穿戴弹力衣帮助恢复，可以达到相对理想的治疗效果。
考虑是脂肪粒，每晚洗完后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，再就是避免挤压的，以及多补充蔬菜水果的。持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症。
大腿根磨的疼是局部的软组织的慢性劳损，局部受到摩擦。不要长时间的行走和骑车，做剧烈的运动。要清淡饮食，规律饮食，避免油腻性食物，加强保暖，避免受凉。可以局部热敷，但是不要推拿按摩。
扁平足通常行走时都会磨伤前脚掌，因此注意保持走姿合理，此外还要选择合适的鞋，这可以在某种程度上缓解痛苦。
平时注意补充钙片等，可通过按摩或针灸等方式缓解病情。日常应注意合理膳食，若病情较严重时，可通过微创手术调理病情。在采取手术后应尽量做好术后护理，减少脚部活动，尽量穿平底鞋，少穿高跟鞋，避免导致术后恢复不良。
可能是湿疹等原因导致的，可以去医院做个详细的检查确诊。该病常以局部瘙痒感为主。是因为局部卫生不清洁，不洁性交，局部长期的潮湿状态，嗜吃辛辣刺激性食物而引起的。平时多喝水，注意局部卫生，禁止不洁性交。
