甲状腺囊肿通常不会自行消失。
甲状腺结节或甲状腺病变，可能与机体碘缺乏病等有关。一般情况下，如果身体无其余不适症状，应定期复查工作，定期随访，囊肿大，影响身体功能，出现呼吸窘迫，应及时进行治疗处理。创造良好的生活习惯休息时间，避免长期疲劳、熬夜等，适当休息。如出现身体异常，及时到医院检查，明确具体情况，避免拖延时间。
引起甲状腺囊肿的原因如下：
1.例如甲状腺相关疾病，如甲状腺功能亢进症、甲减会引起甲状腺肿大。除相关疾病外，人体长期存在炎症时，缺乏碘、硒等微量元素也可引起甲状腺激素合成异常，导致甲状腺囊肿的形成。
2.甲状腺囊肿是良性甲状腺结节的一种，生活上长期生活习惯不规律，经常熬夜，人体节律紊乱，免疫力低下，甚至引起甲状腺囊肿。
甲状腺囊肿能吃海带。
甲状腺囊肿是甲状腺良性肿瘤的一种，不影响甲状腺激素的合成、分泌及代谢，可食用海带。海带是海产品的一种，富含碘，不太适合自身免疫性甲状腺疾病。例如像甲状腺功能亢进症那样吃海带的话，病情有可能恶化。在甲状腺功能正常的情况下，如桥本甲状腺炎初期，过多食用海带可能加速甲状腺功能减退症的发生。因此，对这些疾病通常不推荐食用海带、海藻等海产品，也不建议避免病情的变化。
甲状腺囊肿是颈部肿块，是一种含有液体的肿块，会随着人吃饭说话而上下浮动。引起甲状腺囊肿的原因有很多。例如甲状腺相关疾病，如甲状腺功能亢进症、甲减会引起甲状腺肿大。
除相关疾病外，人体长期存在炎症，缺乏碘、硒等微量元素也可引起甲状腺激素合成异常，导致甲状腺囊肿的形成。甲状腺囊肿是良性甲状腺结节的一种。生活上长期生活习惯不规律，经常熬夜，人体节律紊乱，免疫力低下，甚至引起甲状腺囊肿。
一般来说，甲状腺囊肿能治好。
甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物。一般情况下，甲状腺囊肿属于良性病变，通常能治好。如果囊肿肿大不影响到颈部外观，或者压迫其他的器官和喉返神经，观察即可；如果特别大，影响美观，或造成身体不适，可以进行囊肿摘除术。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
如果两侧囊肿小，不用过分担心，定期去医院复查甲状腺彩超和甲状腺功能就可以了，有时还可以进行甲状腺核素扫描。一般3至6个月左右进行审查。
但是，在复查过程中，如果囊肿有明显的病变(如囊内出血或甲状腺功能有明显异常)，则应通过相关检查、囊肿切除、术后病理检查明确其性质。治疗过程中不能吃辣椒、辣条、麻辣火锅等过于辛辣的食物。最好不要喝含酒精的饮料。不要吃海鲜食品，如海带、贝类、水产品等。可以适当摄取水果、绿色蔬菜等富含维生素和纤维素的食物。适当摄入鱼、虾、瘦牛、羊肉等优质蛋白质，可以抑制囊肿的生长。
