手淫会分泌性激素，所以影响长高？

如果患者有x型或o形腿，那么就会对身体的生长造成一定的负面作用。由于x型腿和o型腿都是由于缺钙引起的，在生长发育期会造成身体的发育不良，会对身体的生长发育造成一定的不利。因此，在幼儿时期，若有x腿、o腿等问题，应立即进行腿部的矫正，同时要注意补充钙质和维生素d，以帮助钙的摄入，以免发生身体生长不良，因此xo腿对身高的发育也会造成一定的不利。

一般情况下，运动会影响长高，适度的运动有利于促进儿童长高。具体内容如下：
运动的过程中，儿童的身体会分泌生长激素、肾上腺素和甲状腺激素等，这些激素能够促进儿童的生长发育，可以促进儿童长高。因此，如果家长希望儿童长高，可以提醒儿童进行适当的体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，但要注意适度，不要过度运动，损伤身体。

内分泌失调影响长高。
内分泌紊乱会对身高造成一定的负面作用。女性的内分泌紊乱会对正常的发育造成一定的负面的影响，在日常生活中要多注意多休息，多运动，饮食要合理，饮食要平衡，适当的时候适当补充钙质。在日常生活中要多食用牛奶、鸡蛋等补充钙质的食品，有利于身体的发育，同时要注意早睡早起。必要时女性可以及时前往正规医院，在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。

骨质疏松通常会影响到长高。
骨质疏松是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置。骨质疏松症是生长发育期的青少年，由于营养不良或者其他原因导致骨质疏松，导致骨质再生障碍，从而导致身长增长受限，因此如果患上了骨质疏松，一般会影响到身高。青少年生长发育期一定要保证充足的营养，积极配合医生治疗。

减肥长高并不会影响长高，由于处于生长发育，需要大量的营养物质，减肥可能会使得孩子出现营养不良，可以等到发育到成熟的时候，可以适量控制饮食方面，多加进行运动来控制体重。

失眠会影响身高。
青少年长期失眠会影响体内生长激素的分泌。促进人体生长的——生长激素分泌高峰期在晚上10点到凌晨2点之间，入睡后35~45min分泌量开始增加。生长激素是刺激儿童生长的重要激素。人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时分泌高于觉醒时。所以当睡眠不足的时候，就会影响孩子的成长。