不建议天天做汗蒸疗法,这样会导致体内水分流失以及阳气过度的消耗引起身体乏力,头晕等症状。做完汗蒸之后要注意水分的补充。三伏天是天气最热以及人体阳气最旺的时候。在这个时候可以做三伏贴灸法以及艾灸疗法,拔罐疗法,汗蒸疗法等去除体内的湿气寒气。
怀孕后天天在家里躺着肯定不好。怀孕早期如果出现先兆流产也不需要绝对卧床,可做适当活动,如果没有先兆流产症状,可以和正常人一样生活,只要不做剧烈运动,对胎儿没有影响。如果是怀孕中晚期出现先兆流产的现象,在保胎的过程当中最好是卧床。总之,如果在怀孕期间没有先兆流产的现象,天天躺着肯定不好。
胎心监护没有必要天天做。一般孕33周之后可以开始做胎心监护了解胎儿宫内状况,胎心监护一周做1次就可以了,如果胎心监护不满意可以吸氧后复查,也可以第2天连续监测胎心变化。胎心监护如果基线平提示胎儿睡眠状态或胎儿缺氧,可以等胎动时或吸氧后复查,如果胎心监护有减速,尤其是宫缩后胎心减速称为晚期减速,提示胎儿缺氧,如果不能马上分娩,需要行剖宫产术娩出胎儿。
孕晚期天天躺着不好。
怀孕期间很多孕妇害怕活动对胎儿造成影响,或引起流产以及早产,因此在孕期天天躺着,这种做法是错误的,在孕期要保持适当的活动量,能够预防母婴体重过重,同时能够预防妊娠合并症的发生。天天在床上躺着容易引起孕妇血糖升高,容易引起便秘,会造成下肢静脉血液回流受阻,增加下肢静脉血栓的形成。
宝宝天天洗澡并不是个好事,特别是在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液掺混的皮垢不会很多,每天洗到这些部分对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。