骨折后患者的康复分为三个阶段，第一个阶段是血肿机化期，主要表现为骨折后的骨折断端出血。出血后期，血液中会有机化，进入纤维粘合期，血肿的机化部分会被纤维蛋白填充，后期纤维蛋白会形成纤维，将断裂的断裂处填满。第二个阶段是，就是原始的骨痂生长阶段。此时距骨折已有4周左右，骨折断端才会慢慢形成原来的骨痂。第三个阶段是进入成熟性骨痂塑形阶段，再过一两个月左右，骨折断端才会比较稳定。在这个过程中，在成骨细胞和破骨细胞的共同作用下，将断裂处的骨痂吸收，形成正常的骨骼形态。
骨折的恢复过程中治疗保养的方法如下：
1.要注意的是骨折部位不要着凉，可以进行局部的热敷，这样可以加快局部的血液流通，也可以帮助骨骼的恢复。
2.骨折部位有关节的僵硬，需要多进行关节的运动，或者是使用一些中医的方法来进行关节的运动，或者是浸泡在一些部位的部位，这样可以帮助患者的功能得到改善。
3.要多食用牛奶、豆腐、海产品等高钙质的食品。
腿骨折的1-3个月能恢复。
如果是单纯的腓骨骨折，因不承重，一般患者在1个月后就会痊愈；如果是股骨骨折，可能恢复时间比较长，可能需要3个多月后才能完全康复，部分患者比较严重，可能要4个多个月的时间。
患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，或是过多、动作过大的活动患肢，比较有利于身体健康。
可以适当的加强营养，喝一些营养丰富的汤类。比如鸡汤鱼汤排骨汤等，是还有营养丰富的。但是要注意节制，因为这些汤类还有比较多的油脂，多喝也不宜。要和其他的饮食搭配。
一般情况下，第五趾骨骨折的恢复时间需要根据实际情况判断。
第五趾骨骨折，通常可以通过支具固定进行治疗，这种情况下在一般4-5周左右的时间就可以达到恢复的情况。如果病情较为严重，如出现粉碎性骨折，这种情况下一般需要通过切开复位，使用钢板内固定、克氏针等方式进行治疗，通常需要6-8周左右的时间恢复。如果患者的年龄较大，有骨质疏松的情况，保守治疗后一般需要8-10周左右的恢复时间。
骨折的病人能喝鸡汤。
骨头断裂的患者可以喝鸡汤，鸡汤和其他肉类比较起来，属于优质蛋白，而骨头断裂可能会导致软组织挫伤、神经、肌肉挫伤，需要用高质量的蛋白质来补充的。骨折喝鸡汤可以起到补血、增强身体免疫力等作用。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，有利于身体健康。
