吃降压药是有可能引起患者出现失眠症状的。
因为患者长时间的服用降压类的药物很容易因体内的血压下降而诱发脑部的供血不足,进而引起失眠等问题。降压药物有可能会引起失眠,可能与药物的副作用有关,也有可能与药物的服用种类以及剂量存在关系,比如噻嗪类的利尿剂,有可能会出现精神错乱以及厌食,无精打采等。这与低血钾存在关系,如果与药物的副作用有关,这种情况下可以尝试更换其它类型的药物,出现失眠也不排除是其它因素引起的可能,比如甲状腺功能亢进或者是情绪因素引起的等。对于失眠的治疗主要是查找引起的原因,避免诱因,再就是可以考虑使用助眠类的药物等,失眠也能够使血压控制不稳定,具体的治疗措施需要根据病情来看。
降压药引起的失眠是一种内分泌失调,可以通过以下方式改善:
第一、每天中午十二点到一点半一定要睡觉,晚上十一点前睡觉。
第二、平时多做运动。最好有规律的运动,比如运动计划的时间段和长度。
第三、多吃调节内分泌的食物,如香蕉、燕麦、八宝粥等。
第四、晚餐不要吃太多,否则容易吃得太油腻,导致失眠。
第五、如果患者患有严重的失眠,可以根据需要服用镇静剂和催眠药,如地西泮、酒石酸唑吡坦、艾司唑仑和右佐匹克隆。
一般服用降压药后需要2~3个小时才能入睡。
也就是说,服用降压药后最快2小时后要睡觉,最好是3小时后。晚上睡觉前服用降压药会导致夜间低血压,影响心脑血管,并导致脑梗塞、心肌梗死等严重后果。人的血压分布曲线通常是早上、下午和晚上低,但有些患者的血压曲线相反。也就是说,下午和晚上血压更高,所以晚上要更好地保持血压。但是如果晚上睡不好,部分患者血压控制不好,高血压患者需要保持良好的睡眠。一般来说,晚上7点前要服用最后一次降压药。
失眠的原因有很多,包括生活原因、生病原因、周围因素,具体如下:
1.生理上,随着年龄的增长,激素水平逐渐降低,包括褪黑素。这种分泌不足会导致失眠。
2.周围环境或身体的不适,比如环境很嘈杂,身体有各种不适,疼痛或瘙痒都会引起失眠,外界环境的压力会引起短暂的情绪变化,也会导致失眠。
3.疾病,一些身体疾病也会引起失眠,比如焦虑、抑郁,大脑中有一些神经系统的障碍,这种情况也会导致失眠。
一般来讲,饮食不当易使脾胃不和,进而出现失眠、多梦等睡眠问题,影响正常的睡眠。洋葱气味辛辣,属于刺激性较强的食物,正常情况下,适当食用是不会腹胀的,但是洋葱在胃肠道内易产生气体,若是吃的过多,就容易腹胀感,造成脾胃不和,妨碍睡眠,就有可能会出现失眠的情况了。