吃苦瓜素减肥有无副作用?

会员56600705 女 14 已回复
,130斤,身高1米60,太胖了 曾经的治疗情况和效果: 五
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:苦瓜的主要作用是寒凉,清热除湿,降火。这是他的特性,中医认为胖人多痰湿属于是湿重的人群。苦瓜祛湿的作用。但是苦瓜寒凉,如果是胃有寒或者是阳虚,素体多寒湿的人就不是特别适合了。最好通过控制饮食结合运动的方式来改善。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他 无
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健康指导:你好,副作用就是会导致胃寒,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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汪吉廷 深圳市纽倍乐生物科技有限公司其他
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健康指导:你好,分析:中国女性160cm身高的标准体重是56.3mg,美体体重是51.2mg,模特体重是48.6mg。建议你做有氧运动如快走,慢跑,跳舞,骑单车,游泳等,以身体微微出汗最好,每天坚持一个小时,因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖,二十分钟后才会消耗体内的脂肪,所以每次运动时间越长对减肥越有帮助。减肥需要强大的意志力坚持下来三个月,会看到奇迹.
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这种药物制剂摄入人体之后可能会刺激胃黏膜,引发反酸、恶心、呕吐等现象,而且摄入过多会引发腹胀、脂肪性大便等不良反应,所以可以通过饮食和运动方式来进行减肥,少吃减肥药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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吃魔芋粉减肥不会有副作用,但要注意一个问题,那就是营养素的摄入量。随着饮食的减少,每日摄入的营养素肯定达不到人体需要量,所以要适量补充一些维生素和微量元素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芸豆减肥没有副作用,芸豆属于低热量食物,含的碳水化合物和脂肪都非常少,而纤维素较多,所以进食芸豆不容易造成肥胖。不过如果不减少其他含热量食物的进食量,单纯增加进食芸豆,也不会减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常咖啡减肥有副作用,具体内容如下:
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品,其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分,具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的,因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝,因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性,使中枢神经系统长期受到刺激,因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃苦瓜减肥快榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法,但是不要忘记,在榨汁之后将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。苦瓜汁很苦,可以一口喝完,如果实在受不了,就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁,不要添加甜性水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

任何药物都会有一定的影响。像减肥药物容易引起腹泻,电解质紊乱,内分泌失调,如果你要减肥可以做针灸埋线减肥,或者中药调理,配合饮食的控制以及有氧运动减轻体重。健康减肥对你和宝宝没有伤害的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。