痔疮主要是由吸烟和饮酒引起的便秘、运动少、坐着多以及饮食不规律引起的。保持大便通畅是关键。每天晚上用一些相关溶液水泡洗肛门来治疗痔疮，每天涂两到三次痔疮药膏。保持排便通畅。多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，戒烟戒酒。
得外痔的人，如果痔疮没有感染，是没有疼痛症状的，比如久坐时间太长，饮食习惯不好，喜欢吃辛辣刺激性食物，都容易引起痔疮感染，或者造成痔疮破会出血，出现明显的疼痛症状，如果痔疮并不严重，你要及时治疗，避免病情进一步发展。你肛门口有两个肉球，那两个肉球是外痔，如果是擦这个外痔疼痛的话，那么可能是它发炎水肿。
如果有外痔，需要手术进行治疗，保守治疗可暂时性的缓解病情的严重程度，可以根据病情局部使用痔疮膏，平时也需要注意排便以后肛门部位的清洗，可以采取口服药物和痔疮膏同时治疗，经常反复发作就需要手术。
外痔要消除的方法很多。自己平时的饮食和生活习惯，是否经常熬夜以及过度劳累，出现痔疮的情况的原因，主要属于炎症感染或吃辛辣食物引起的，初步诊断痔疮，及时治疗。饮食方面是否经常吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠，注意多休息，平时饮食方面，也要戒除辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，以清淡温和的食物为主，坚持每天肛门清洗。
早期外痔的症状有疼痛、肿块、肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘等。外痔主要是指痔疮发生在肛门齿线以下位置，导致引起静脉曲张团块，病发时会出现疼痛和异物感。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，预防便秘，同时避免进食辛辣、酸冷等容易刺激的食物。
