奥利司他胶囊平均一个月可减掉3斤到5斤，对腰围的减小尤其显著，患者可以及时选择使用。减肥一定要用科学健康的方法，药品减肥的副作用还是有的，不可盲目的服用，以免对身体造成伤害。
通常来说，胎儿偏大主要原有有这几种，具体内容如下：
孕妈妈平时月经不准、排卵期提前导致，或者是孕期营养过剩，运动量少所致的。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。建议在医生的指导下，合理膳食，保持营养均衡，让宝宝发育更健康。
喝冬瓜鸡蛋汤通常能一定程度上起到辅助减肥的作用。
冬瓜鸡蛋汤主要是以冬瓜、鸡蛋、清水等主要食材制作而成的一种汤品，由于热量较低，减肥人士喝冬瓜鸡蛋汤通常不会由于摄入的热量过高，进而影响到减肥。此外，由于减肥人士喝完冬瓜鸡蛋汤后，由于容容易产生饱腹感，一般会减少其他食物的食用，进而控制了热量的摄入，起到了辅助减肥的作用。
不运动控制饮食一个月可以瘦十斤左右，通常和自身体质有关。
虽然饮食控制有效，但却不科学。如果蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入被过度控制，从长远来看，会导致营养不良和体质下降，如低血糖、贫血和感冒等。因此，减肥最好以健康合理的方式进行，合理安排饮食，适当限制脂肪和碳水化合物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，选择适当的锻炼方法，并长期坚持下去，这样可以达到较好的减肥效果，对健康有益。
如果通过控制饮食和参加运动体重没有明显下降的情况下，考虑是由于减肥时间较短或者运动量不足而导致的。减肥遇到体重不下降的情况，也属于正常的现象，考虑是进入减肥的平台期，正在减肥的应注意持之以恒，不要中途放弃，过了平台期体重会下降明显。
一般采取这种方法，一个月大约可以减掉10斤左右，但因人而异。想要减肥必须长期坚持，每天必须坚持40左右分钟的有氧运动，并且饮食也要适当控制，而且注意要少吃含脂肪以及热量高的食物。
