胸部赘肉太多怎么办。

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胸部赘肉太多。好像女人的胸部一样怎么才能快速减下来。
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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问题分析:与平时的饮食和运动习惯有关,应尽量避免进食后久坐,适当运动。
意见建议:你的年龄还小,不必刻意减肥,加强运动,控制饮食,合理三餐,饭后适当锻炼,运动。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议运动和饮食相结合的方式来控制,并且利用空余时间做一些运动增加能量消耗, 建议饮食食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。 少吃刺激的食物; 少吃 火烤食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物; 如辣椒、狗肉等少食; 少吃纯热量食物。
相关问答

一般情况下,肚子赘肉多与局部的肥胖是有关系的。可以通过锻炼、节食和抽脂肪来达到减轻体重的目的。具体分析如下:
抽脂术虽然效果很好,但也有一定的危险性。可以适当的锻炼和饮食来减轻体重,可以进行一些比较常见的锻炼方法,比如:仰卧起坐、游泳、跑步等,一次至少要做30个仰卧起坐,连续30多个,游泳,慢跑,30多分钟,同时还要坚持锻炼。加强锻炼,不要喝酒,特别是不要喝啤酒,还要控制淀粉和油脂的摄取。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩耳屎太多可以采用以下方式进行治疗:
小孩耳屎太多,没有形成的话就会破碎,在道的边上,可以用耳勺来清洗。但是如果是深层的话,可以去医院进行外耳道的冲洗。耳垢结块是耳垢,可以用手去掏,但是这种耳垢很坚硬,很难掏出来,还会引起耳朵的疼痛。因此要用碳酸氢钠滴耳液滴耳浸泡,等到耳垢变软了,就可以去医院进行清洗。如果清洗不彻底,可以用小苏打水反复冲刷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

赘肉,家长可以通过一些体育锻炼的方法来把它消除掉,但是这是一个长期的过程,家长必须要坚持才能够有效果,生完孩子之后有赘肉,这可能是因为做得比较多,运动量比较少所造成的,所以说要坚持地进行体育锻炼,饮食当中要做到少吃多餐不要。暴饮暴食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每个人的脸型,生长和遗传基因都有关系的,您如果脸上的肉比较多,如果身体肥胖,主要有可能是由于体内的脂肪过多而导致平常不要吃肥腻的食物,应该多点运动。多吃水果和蔬菜,控制饮食。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,脸上粉刺太多可以在进行生活调理的基础上使用药物进行治疗。具体分析如下:
脸上粉刺太多一般是皮肤分泌大量的油脂,导致局部毛孔被堵塞引起的,如果被感染还可能会发展为痤疮。通常情况下可以通过勤洗脸来清理皮肤油脂,如使用清洁面膜、洗面奶。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗的,如硫磺硼砂乳膏、维A酸乳膏等。
在恢复期间,注意饮食,饮食要求清淡,不能吃辛辣刺激类食物,包括麻辣小龙虾、烟酒等,可以促进身体健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

人放屁太多一般需要注意日常护理。
如果此时有大量的放屁,可能是因为肚子受凉引起的,所以在日常生活中要多做一些保暖工作,比如喝一些生姜红糖水,这样可以祛除身体的寒气,减轻身体的不适。平时要多吃一些辛辣的东西,避免食用一些辛辣的东西,这样可以缓解肠胃的不适,缓解一下排气的感觉。长时间出现这样的情况,需要到正规的医疗机构进行检查,确定是否存在其它的疾病。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。