预防牙龈炎的方法，制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果。
儿童的牙龈炎与牙周炎不同。
临床上，儿童患上牙龈炎的几率更大，但并不排除孩子患上牙周炎。此外，一些全身性疾病也可能会导致牙周炎，如唐氏综合症又叫二十一三体综合征，病症可能会侵犯恒牙和乳牙，导致早期牙齿缺失，进而容易诱发牙齿疾病。日常生活中，教会孩子如何做好口腔护理，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持清淡饮食。
牙龈炎西瓜能吃的。可以选择新鲜的水果和蔬菜，清淡一些比较好，不要吃有刺激性的食物和易上火的食物，保持口腔卫生，如果牙龈炎比较严重的，也是可以看下口腔科。根据自身原因，采取方案。
一岁多的宝宝如果得了牙龈炎，并不建议吃药来治疗。
一岁多的宝宝患了牙龈炎是不用服药的。一岁多的宝宝牙齿刚长出来，数量不多，这时候发生牙龈炎，主要是因为父母没有对宝宝的口腔进行清洁，造成了牙龈的炎症。因为一岁多的宝宝年龄太小，药物的使用可能会造成不适反应，不推荐用药治疗，建议局部治疗即可。父母可以使用手指套或是宝宝专用小牙刷来给宝宝刷牙，刷牙不一定要使用牙膏，可以使用清水，这样可以有效地抑制牙龈的发炎。
如果牙龈仅仅是局部发炎，在除掉刺激性因素后，一般能够很快恢复。如果牙龈是因为牙结石而发炎的，通过洁牙，彻底去除掉牙结石后，牙龈出血症状就能缓解。控制局部因素，或者局部上药，牙龈就不会出血了，需要定期洗牙维护牙齿，一年洗一次或两次牙，保持口腔清洁，防止反复发作。
