治疗牙龈上火肿痛小偏方是将龙眼干倒入水壶中，倒入水，盖上壶盖放在电磁炉或火上熬煮。水开后转为小火，掀开壶盖多熬煮一会，以在小火熬煮中待水分熬干一些后再添加适量的开水继续熬煮。熬好后倒出放凉饮用就可以了。
牙龈发白一般可能是贫血的表现，身体出现贫血的症状除了牙龈发白之外，如果还可以看到下眼睑发白，指甲发白就说明患有贫血，需要验血检查引起贫血的病因，如果是缺乏铁元素引起的可以口服补铁口服液，如果是缺乏维生素B12引起的，要注射维生素B12，牙龈发白的同时还发现牙龈周围有肿胀，疼痛，要考虑是否已经有发炎的病症，如果牙龈发炎引起的可能是粘膜白斑，要针对粘膜白斑的病症进行治疗。
有可能是缺少维生素c引起的刺激性反应症状情况，也可能是牙龈炎或牙周炎造成的，一般是牙齿周围的牙结石等刺激导致的。刷牙出血的原因是口腔上火，牙龈肿痛，维生素缺乏。
可以通过冰敷的方式缓解，然后通过洁牙、超声洗牙的方式把牙齿周围清洗干净，再上药使肿痛的牙龈恢复到正常。牙龈发炎肿痛多是由牙结石引起，牙结石存在于牙龈和牙缝之中，长期慢性地刺激牙龈，最终引起牙龈发炎肿痛。
经常上火牙龈肿痛的治疗方式有：
1.好好刷牙：在每餐后和睡觉前都要认真地进行刷牙，每次刷牙不少于三分钟，在刷牙之前要用牙线去除食物残渣、软垢。
2.进行牙龈沟冲洗，可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，使用双氧水、盐水进行交替冲洗，帮助控制炎症。
3.去除上火，患者在婚姻、爱情上、或者身体健康、家人的健康受到一定影响以后就出现上火，需要调整好心态才能帮助控制炎症。
