帮我看下饮食(要认真的)

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我早饭吃了1跟大玉米,一杯300ML纯牛奶,午饭吃了200ML纯红豆(罐头的)和400ML八宝粥一根玉米和一杯酸奶5个馄饨,下午喝了杯豆浆(甜的),甘蔗2段,100克芒果,一把花生米,一根巧乐滋,晚饭一个烘山芋。这样吃会胖吗?一天在基本坐着玩电脑,散步了1个小时不到点,很慢的速度 曾经的治疗情况和效果: 会胖吗?请认真看下,谢谢了
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 医师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养咨询 健康生活方式咨询 营养素缺乏症
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健康指导:你这种生活方式 时间长了之后肯定会变胖的 首先最明显的不足就是饮食结构有问题 甜食太多 红豆罐头,八宝粥、酸奶,巧乐兹、甜豆浆这些里面都含有大量糖分 总的能量肯定已经超过你身体的需要 还有就是蔬菜水果吃得太少 蛋白质类食物也太少
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:早饭没什么问题,建议你可以选择在十点左右加个水果,午饭的纯红豆罐头和八宝粥建议你看看它的热量,但是建议你增加主食和蔬菜还有瘦肉或者鱼肉类,豆浆建议你选择无糖的,巧乐兹建议别吃,因为热量很高。此外别经常坐着,经常活动活动,有可能会胖,因为活动时间少老坐着,建议散步一小时改成快走或者慢跑。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,由于您整天都是坐在电脑旁,很慢的散步一个小时,热量的消耗不是很多,因此您的饮食需要稍微调整一下,早上的玉米和牛奶是可以的,可以再吃一些清淡的蔬菜,下午的水果可以放在上午吃甘蔗减少为1段,午饭可以吃红豆,八宝粥由于含糖需要去掉,玉米和酸奶、馄饨是可以吃的,下午不需要再喝豆浆了,可以吃花生米和巧乐兹,晚饭不要吃烘山芋,可以喝一碗豆粥。这样的话就不容易胖了,像您的吃法,有可能会胖的。
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易杰 重庆三创医药有限公司其他
擅长:维生素A过多病,微量元素障碍
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健康指导:会发胖的,尤其是你下午吃的甜豆浆、甘蔗、巧乐兹、花生米、芒果,他们的含糖很高,花生还含一定脂肪,都是一些高热量的食物,不宜多吃,吃多了是会胖的,而且天天坐着,是容易长肚子的,少吃甜食,多吃蔬菜水果,多加运动
相关问答

问题分析:您好,如果是有鼻咽喉肿物,关键要确认清楚是良性增生还是有恶变的风险。
指导建议:请说明现在有没有反复的鼻塞,呼吸不通畅,鼻出血等症状。并请提供一下鼻咽喉镜,病理活检和胸部CT的检查结果,我们评估一下病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

糖尿病的护理措施包括以下几个方面:
一、密切观察血糖变化,了解患者是否感觉异常,注意检查足部皮肤有无咳嗽、咳痰、腹痛、排尿异常等情况。
二、按时正确执行医嘱,按时给予口服降糖药,观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量,时间要准确,注射部位要轮换,观察低血糖的表现。
三、饮食要听从专科医生的建议,总热量要控制。患者要了解饮食与糖尿病治疗、血糖控制的关系,注意定时、定量、点餐,禁食各种甜食,遵守饮食规定,每周测量体重,了解饮食是否符合治疗标准。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:好的,但是我这边没有看到您过敏原的报告单呀,建议您需要上传一下
指导建议:你把过敏原拍一个清楚的图片上传一下,有助于更好的为您解答问题

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:喝水痛,属于急性咽炎的表现,图片没有拍到真正的咽后壁,所以判断不了是扁桃体炎还是疱疹性咽峡炎等。一般最常见的属于病毒性急性咽炎。图片舌根部位的凸起属于舌乳头炎,问题不大,饮食注意一些就可以恢复。
指导建议:多吃蔬菜水果,少辛辣刺激油腻以及寒凉饮食刺激就可以了。咽痛可以使用开喉剑喷雾剂或者银黄颗粒等治疗就可以了,同时还要多饮水。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:这图片几乎看不出来什么的,怎么发生的,明显图片,痒和痛?
指导建议:如果怀疑是痤疮,就是青春痘,建议用阿达帕林凝胶擦,不能抓挠。

林清副主任医师皮肤科福建医科大学附属第一医院
擅长:各类皮肤病性病的诊疗和咨询。

问题分析:根据您上传的图片,您的生殖器上面没有什么问题。
指导建议:如果您不痛不痒没有任何症状的话,并不需要处理的,平时做好个人清洁卫生即可。目前图片上来看没有什么问题。这些凹凸不平有可能是经常摩擦等因素有关系的,不痛不痒,并不需要处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验