我早上吃炒面,中午吃一碗饭,晚上吃一碗饭

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我早上吃炒面,中午吃一碗饭,晚上吃一碗饭,是不是吃多了?会不会长胖?
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谭宝琦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你提供的信息来看,你一整天以碳水化合物摄入为主,其它食物没有摄入,长期这样会出现营养不良的问题,我们在一整天的膳食中不仅仅需要碳水化合物的食物,还需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维等营养素,才能达到营养均衡。至于会不会长胖就得根据你的身高、体重这些指标做详细判断了。
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,31岁,是否会发胖要看你摄入热能的总量,包括所有吃的食物产生的热能是否超过消耗的热能,以及运动量和劳动强度等等。
意见建议:建议你平日一定要控制脂肪的摄入,均衡饮食,控制总热能的摄入,建议你可以做体重和摄入量的记录等等。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,那你吃什么菜呢,吃零食吗?会不会变胖不是控制一餐就能改变的,需要控制全天的热量,早餐可以吃牛奶和面包,水果,午餐吃米粉和一个荤素搭配的菜,晚餐喝杂粮粥和鸡蛋。而且不要吃油煎、油炸、高糖的食物,多吃蔬菜、水果和薯类
相关问答

血糖高的人通常是可以吃炒面的。
炒面通常含有一定量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。血糖控制好的话,可以少吃适量的。如果血糖太高,最好不要吃炒面。吃完后要密切观察血糖。如果身体有不舒服的情况,就要及时就医。
血糖高的人要尽量少吃含糖量高的食物。可以选择无糖食品、高纤维蔬菜、豆制品等无糖食品、高纤维食品等。适当摄取南瓜、洋葱、柚子、苦瓜、香菇等,有助于降低血糖。日常生活中必须按照医生的指示按时服药,不能偷偷换药或停药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

饭吃太多不会得糖尿病。
米饭中含有丰富的淀粉、维生素、维生素他生命等营养成分,可以补充身体所需的营养素,还可以起到饱腹的作用,给人体补充足够的能量。但是,米饭进入体内后会转化为葡萄糖,如果吃饭过多,患者体内的血糖可能会升高,所以平时一定要控制每天的摄入量,不要摄取太多卡路里。其次,因为糖尿病是一种多因素影响下造成的代谢性疾病,是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病,一般包括1型糖尿病和2型糖尿病。其中糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有一定关系,但这些因素只会增加患上糖尿病的概率,还不足以导致糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

2岁宝宝胃口不好可能前期感冒用药刺激胃肠道黏膜导致的。胃口不好,可以给宝宝适量地吃些水果,要调节一下宝宝的饮食,胃口不好一定不能给宝宝吃辛辣,油腻,油炸的食品。平时也补锌。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以让他吃一些健脾胃助消化的食物,也可以吃一些助消化的药物。如果小孩子总不爱吃东西,这一般是由于脾胃消化功能减弱造成的,例助消化的药物能够很好的起到,帮助孩子消化促进食欲的功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情较重,改善症状,延长寿命为主,年龄较小,可以进行中西医结合,稳定病情,提高生存率。结合中医治疗可以抑制肿瘤的生长,提高身体免疫力,增强抗癌能力,可以全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长生命。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝不爱吃饭,应该是和经常吃零食,影响了正常进食,影响了营养的均衡有关系。脸色蜡黄可能是营养不良导致的。建议宝宝平时要多运动,多晒太阳,加强营养,多吃奶类,蔬菜水果,肉类,鱼类等食物,有利于健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。