我现在正在喝荷叶茶我想问一下子

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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,喝荷叶茶有助于减肥的,减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动,如散步,慢跑,跳绳。饮食方面,不可多食油炸,油腻性食物,也不可食用辛辣刺激性食物,可多食一下富含蛋白质,维生素,矿物质多的豆制品,奶制品,还可多食一些富含膳食纤维多的食物。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:其效果一般,危害大容易反弹,会影响机体健康,建议食动结合调整生活规律,促进集体修复, 建议饮食要做到规律、合理,以清淡易消化的食物为主,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。 如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜;少食如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等;忌吃高脂肪食物。
相关问答

如果月经较为正常,经期通常不可以喝荷叶茶,具体内容如下:
荷叶属于清热解暑的中药,具有凉血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是,荷叶药性偏寒凉,经期通常不可以喝荷叶茶,主要是因为在月经期,通常需要让月经血排出通畅,避免月经血凝结,否则可能出现血块、痛经等血瘀表现。如果在月经期喝荷叶茶,由于其凉血止血的功效,可能会引起月经血排出不畅,还可能导致月经血凝结,而出现痛经的现象。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

甲亢患者可饮荷叶茶。
甲亢是指甲状腺激素分泌量过多,造成多系统临床症状,发生较典型的是怕热、出汗、烦燥,烦躁和消瘦、颈部肿胀等饮荷叶茶对甲亢无明显作用,但是一般亦不加剧甲亢。但患甲亢者应注意饮茶勿饮浓茶,不饮咖啡和其他刺激性饮料,以免使交感神经兴奋,由此导致心悸手抖的病症。另外还应该适当补充一些维生素和矿物质元素。应以清淡的饮食为主,足量碳水化合物和蛋白质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝冬瓜荷叶茶月经推迟是内分泌紊乱引起的,需要停止喝冬瓜荷叶茶,同时可以吃药来进行调理,或是看下中医来进行调理,平时养成良好的生活习惯,不要有过大的心理压力,有利于月经的规律性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢;促进肠管蠕动,刺激排便,减少脂肪的吸收,以及排水利尿消肿,促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品,性质比较配平和,基本上是没有副作用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝荷叶茶不会对身体有危害,只要不过量。它有一定促进减肥的效果,如果是女性,经期不宜饮用,因为荷叶是寒性的食物,可能导致痛经。荷叶性苦平,具有清解暑热、升发清阳凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用,可以放心的长期饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠不可以喝荷叶茶,会加重失眠症状。
荷叶茶有一定的提神效果,睡不好的话最好不要喝荷叶茶。会导致睡眠质量更差。失眠是植物神经功能障碍或长时间生活工作压力太大,生物钟障碍等引起的疾病,患者睡不着觉,睡眠质量下降,睡觉时间少。最好通过维生素B1、谷维素、阳信补脑等药物调节进行观察。偶尔也是可以用安眠片帮助睡眠,切记不可长期使用,避免产生依赖性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。