干荷叶决明子山楂泡能减肥吗

会员56502787 24 已回复
您好!我买了 干荷叶 决明子 山楂 想减肥 我想问下 我只想泡荷叶 不加决明子 山楂 这样对减肥是否有很好的效果 谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王琰 副主任药师 山东省中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
已帮助用户: 8266
问题分析:如果只想泡荷叶而不加决明子、山楂这两味对减肥有很大的影响,荷叶仅是有清暑利湿、升发清阳、止血固精的作用。
意见建议:如果加决明子与山楂将会起到消食健胃,润肠通便,增加脂肪分解与消耗,以及胃肠蠕动增强,因为长期使用,但是脾胃虚弱、便溏、孕妇等均应该慎用。
关注
仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
已帮助用户: 35769
健康指导:荷叶可以芳香祛湿,利尿、降血压、降脂。久服可以减肥。决明子:清肝明目、润肠通便。山楂:消食健脾、降脂、减肥。你光泡水荷叶,则取荷叶10克放于大点的水杯中,加入1500ml的白开水,冲泡,静止当水的盐水变成浅黄色时,即可能喝了,分数杯,一天喝完就好,少量多次即可。如是一起泡水则荷叶3+决明子2+山楂3泡水即可反复冲泡,切记生理期不要喝这个就好,不然生理期会提前或者错后。
关注
吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
已帮助用户: 5423
健康指导:荷叶中含有一定量的荷叶碱有助于降低肠道对脂肪的吸收率所以说干荷叶泡茶是有一定的辅助减肥的作用的,但是要说效果的话本身就是一种非常小的,辅助作用,想要有效果明显最好配合饮食控制少吃另外一个体育锻炼活动,
相关问答

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经,可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀,还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外,也可以用开水来煎煮,可以让山楂与决明子充分溶解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子和荷叶减肥,但是在使用时要注意适量,具体分析如下:
决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果,能够促进肠胃的蠕动,有助于将体内的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果,平时还要注意控制饮食,不要吃太多热量较高的食物,适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便,因此使用时要注意适量,否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康