鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝减肥效果好吗?

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近两年来体形开始胖了,用别的方法减又怕对身体不好,前两天刚从电视上看的说鲜柠檬片加胡椒粉减肥效果极佳,但是我还不是很确定,所以想要征求一下专家的意见,谢谢! 化验、检查结果: 目前还没有使用
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王风娟 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:维生素B1,芦荟,维生素E,果味维生素C片
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健康指导:减肥可通过合理饮食,多运动的方式,安全有健康,饮食上适当的控制饮食,饮食有规律,三餐定时定量,不挑食,不暴饮暴食,不吃高脂肪,高热量的食物,宜吃高维生素,高蛋白质的食物,不宜吃油腻及辛辣刺激性食物,忌吸烟喝酒,每天坚持适当的运动
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崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析:你好,这种方法只是辅助性的不具有真正的减肥作用,目前比较公认的还是饮食控制及运动消耗是最有效的。
意见建议:建议,早晚饮用1-2杯鲜柠檬水,饮食要荤素搭配,保持6-7成饱即可,不要吃油脂高及高热量食物,每日进行不少于40分钟的锻炼。注意长期保持。谢谢
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黄云涛 医师 漯河市源汇区人民医院中医科 二级
擅长:过敏性皮炎,皮肤过敏,单纯糠疹,健脾,顽固性口腔溃...
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问题分析:您好临床上对于减肥主要根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物,临床上肥胖症主要分为:轻度、中度、重度三种,肥胖类型主要分为:单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型。生活中肥胖常见于单纯性肥胖。
意见建议:生活中减肥的方法多种多样,临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,只有二者的结合才能达到理想的减肥目的,对于您说的这种方法可以试试看,从医学的角度个人觉得不会太有效,对于减肥无捷径只有采用科学的方法适宜。
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易杰 重庆三创医药有限公司其他
擅长:维生素A过多病,微量元素障碍
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健康指导:胡椒粉主要起到温胃散寒的作用,日常生活中用来调味,一般来讲,新鲜柠檬片直接泡水就好了,加一点蜂蜜效果会更好,我认为鲜柠檬片加蜂蜜泡水比加胡椒粉效果会更好,希望我说的能帮助到你
相关问答

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸,有机酸,这些物质都是可以促进胃液的分泌的,帮助消化吸收,就可以防止脂肪在体内堆积,可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动,润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬加枸杞泡水不可以减肥,是用鲜柠檬片泡好,比干柠檬有效成分多.。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黄芪泡水确实有一定的减肥效果,这是因为黄芪有利水去肿的作用,所以可以促进体内的水分排出,具有减轻体重的作用,但是如果不是水肿性肥胖的话,可能没有多大的效果。感冒发热的时候不要服用黄芪。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

艾草泡水喝没有减肥的功效,艾叶煮水有一定的温经通络的作用,特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的。在中医里面来说,艾叶有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效,特别适合有月经病的女性朋友。不仅而且,艾叶还对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,如果用艾叶水熏鼻子的话还会对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。