男性不育饮食上注意多吃海产品，比如牡蛎，贝类海带，紫菜，适当补锌。保持清洁卫生，精神放松，生活规律，不要喝酒，抽烟，不要吃烧烤食物和霉变食物，不要吃垃圾食品，穿宽松的内裤，不要穿紧身裤。
可以去正规的男性治疗不孕不育的医院治疗，还可以服用一些中成药，包括增强睾丸附睾功能的药物，一般可以达到提高精子质量的目的。对于严重的少弱精症，尤其要查到病因，比如是否有梗阻的因素，会用到其他类的药物。
病情分析： 你好，不孕不育的原因既可能在女方，也可能在男方。男性不育的原因有精索静脉曲张、睾丸病变因素、精子生成障碍；输精管缺如、生殖管道感染及创伤而导致的精子输送通道病变；射精障碍、尿道畸形、阳萎、外伤等导致精子不能正常排入女性生殖道内；以及附属生殖腺的异常和免疫学因素等其它因素引起的男性不育。女性不孕的原因中，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症排在首位；其次子宫内膜异位症也占相当比例；还有下丘脑-垂体-卵巢生殖轴功能低下；子宫发育不良、阴道纵隔等生殖器发育异常；生殖器肿瘤；创伤；免疫因素、全身性疾病等因素，任何一个环节的病变或功能障碍都可能造成不孕。
意见建议：建议你们夫妻到专业不孕不育医院详细检查病因，针对治疗。男性不育检查项目有：精液常规检查，精浆生化检查，前列腺液检查，微生物检查，内分泌检查，遗传学检查。女性不孕不育检查项目有：病史，体格检查，妇科检查，排除全身疾病的检查，卵巢功能检查输卵管通畅性试验，子宫腔镜检查，腹腔镜检查。
意见建议：您好，患有男性不育的人可以多吃海鲜类海鲜类如虾皮虾仁海参鲍鱼等等都能有利于精子的活力平时没事的时候要保持健康的心态和多多做运动保持良好的心态和心情对生活充满信心。
你好：改掉不良的生活习惯，增强体质、患者应戒烟、戒酒、忌辛辣食品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。夫妇配合，过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妇上方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。
意见建议：您好，改掉不良的生活习惯增强体质、患者应戒烟、戒酒、忌辛辣食品生活起居养成良好的规律加强营养进行适度的体育锻炼夫妇配合过好适度、有效、和谐的性生活治疗不育症切忌急躁夫妇上方应密切配合坚持测定妻子的排卵期在排卵期前后适当增加同房次数增加受孕机会，祝您健康！
