断奶涨奶需要采取正确方式来进行处理，通常断奶涨奶可以在两三天以后将多余的奶水挤出来。
断奶涨奶挤出奶水一定要操作得当，可以借助吸奶器来将多余的奶水排出，另外一定要做好护理，保持自身乳房的清洁卫生是很重要的，因为这种情况最容易引发感染了，所以必须要保持卫生清洁，做好个人护理工作。断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，此外还要注意饮食，少喝汤水。
常温保存下，最长时间是半个小时左右，因为常温保存的来容易出现变质，不可以再继续给宝宝喝。平时宝宝喝不完的奶水，可以用储奶袋装着放在冰箱里面保存，一般都是可以保存六个月左右的。
用吸奶器吸出来的奶能放多久，需要根据实际情况进行判断。
若采用吸乳机将母乳抽出来储存，通常温度低于25℃，可以保存2-3个钟头；若将其置于冰柜中，则能储存24个钟头；把它放在冰柜里，可以保存六个月。不能长时间保存，否则会造成营养损失。请务必在牛奶中放置专用的奶瓶，一定要用专用的奶瓶包装，不要反复使用，也不要多次混合，否则会造成奶水的污染和病菌，给孩子喝了会引起身体的不舒服。
出现月经不准确的情况，有可能因为月经不准确而影响排卵，同时由于排卵期不能够确定，因此有可能会影响怀孕，针对这个病情，女性可以去医院先做个检查，和医生面对面交流，在日常生活中要注意多加锻炼，保持一个好的心情，饮食方面，宜清淡为主，药物的使用要遵医嘱，积极配合治疗。
奶涨有硬块吸不出来，这种情况通常见于哺乳期，往往是由于哺乳期乳腺导管被凝固的奶块堵塞之后，继发引起乳汁淤积，从而形成局限性的包块，哺乳期奶胀有硬块多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，哺乳前应湿热敷3到5分钟，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。
挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。
