皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分，改正喝酒，熬夜的习惯，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油。
面部长痘痘可能和内分泌失调有关系，青春期，皮脂腺旺盛，也可能会引起长痘痘的症状，因此，我们必须注意面部卫生，平时尽量少吃油腻刺激的食物，不要随便用药，在医生的指导下用药膏治疗。
通常情况下，脸上都是黑头的患者可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脸上都是黑头的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.物理治疗：脸上都是黑头的患者还可以到医院通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗等方式进行辅助治疗。
3.日常护理：脸上都是黑头患者应注意保持皮肤的清洁、干燥，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
夏天皮肤油腻可以通过饮食调理、护肤品涂抹、刷果酸等方法改善。
1、饮食调理：在饮食上必须要做好调整，要尽量避免吃过多油腻性食物，需要选择清淡易消化食品，包括了苹果、香蕉、橘子、火龙果等。
2、护肤品涂抹：可以选择使用补水性能比较好的护肤品来涂抹，能够达到滋润皮肤、改善肤质效果，使皮肤能够变得更加的水嫩。
3、刷果酸：刷果酸主要是把一种浓度成为比较高的果酸涂抹到皮肤上面，可以减少皮肤油脂分泌，达到改善毛孔堵塞的问题。
