高血压的原因尚不很清楚，常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。
1、年龄：随着年龄的增长，高血压患病率明显增高，40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血压的风险比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血压的几率更高。
3、精神压力过大：现代社会长期精神压力过大，脑力劳动也会导致高血压，城市高血压发病率高于农村地区。
4、遗传因素：有家族遗传史的高血压患者约有一半以上，如果家族史和不良的生活习惯结合，很容易诱发高血压。
兴奋可能会引起高血压。
高血压是一种心血管综合征，可以分为原发性高血压以及继发性高血压。若发生长时间激动，此现象还可能导致高血压现象，需积极防范与规避，要主动放松自己，不紧张，不放松，就能取得良好防治高血压效果与此同时，也要主动放松些情绪，更要注意休息，以取得良好治疗效果。此外，患者日常应该控制食盐的摄入量。
高血压是由多种因素引起的，包括原发性高血压和继发性高血压，原因也有差异。
1、原发性高血压：高血压病人大多属于原发性高血压，这是由于偏爱高盐、高脂食品，如腌鱼、腌肉等，摄入过量的盐类、肥胖等都会引起高血压。此外，由于遗传原因，父母均有高血压，儿童患高血压的几率也会增加。当体内的钾水平降低时，会引起交感神经的亢进，心跳加快，也会引起高血压；
2、继发性高血压：继发性高血压是由于肾病综合症、急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症引起的。
饥饿时体内能量不足会导致心率加快，从而导致血压升高。
这时候建议按时吃饭，避免饥饿，可以吃饼干来缓解饥饿。饥饿会导致血压升高。一般情况下，饥饿并不会导致高血压，只会引起短暂的血压升高。若是血压长期升高，可能不是饥饿引起的。患者需要及时到医院就诊，可通过血压监测、血清检查等方式明确具体病因，防止病情加重。
高血压可能与遗传、环境、饮食、肥胖等因素有关。
高血压的定义为未使用降压药物的情况下真实收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。高血压又分原发性高血压和继发性高血压。高血压可能与遗传、环境、饮食、肥胖等因素有关。此外，吸烟，喝酒，运动少等不良的生活习惯，也同样是导致高血压的一个主要的病因。