腰疼大腿疼可能是腰椎间盘突出症、运动锻炼时运动量过大等原因造成的。
腰部疼痛、大腿疼痛主要是因为腰椎间盘突出症引起的，还可能是因为脊髓突起对下肢神经造成的，从而引起腰部疼痛，以及腿部的放射性疼痛。此外，在运动过程中，如果病人在进行体育活动时，或是工作时过于疲劳，也会导致腰肌和腿部肌肉长期疲劳，导致腰肌和腿部肌肉疼痛。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
如果做仰卧起坐之后，腿和腰就开始疼痛，可能是属于韧带损伤引起的，平时需要注意好好的休息，韧带损伤了之后尽量避免激烈运动，也可以到当地的正规医院配合做一些物理治疗来缓解疼痛。平时休息的时候可以轻轻的按摩一下，尽量不要过于用力。
怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。
在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化，比如腰椎过度前突，骨盆下肢的力线就会发生变化，同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷，从而导致肌肉疲劳，导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根，可能是由于生理曲度的改变，导致以前的腰椎疾病复发，导致腰部和下肢疼痛。
