顺产后可以通过以下方式来促进排大便：
顺产前2-3日应以卧床休息为主，甚至在坐月子期间也要多卧床，这样会造成肠道蠕动迟钝，肚子胀气，造成便秘。首先要适当下床活动，多饮水，多食用香蕉、苹果等新鲜的蔬果，平衡膳食，并顺时针方向按摩腹部，可以帮助肠道蠕动，如果有必要，可以使用开塞露来治疗。不要食用辛辣刺激的食物，以免导致大便干燥。
通常情况下，患者可以在腹部顺时针按摩25圈，促进身体内的毒素排出，还可以多吃萝卜、山药等通气食物，还可以进行仰卧起坐等。另外，还需要注意个人的情绪，要保持好的心情，心情要乐观，睡眠要充足，这样才能改善胃肠功能。
在日常生活中，患者可以多饮用含有双歧杆菌的酸奶，避免进食过量，按时进食；可以口服多酶片进行消化，还可以配合补中益气丸和吗丁啉。
肚子中的气可以通过运动排泄法来排出，在腹胀后可以进行适当的体育锻炼来缓解便秘，平时可以多做一些运动，比如饭后散步，跑步等，这样可以促进肠胃的蠕动，防止腹部胀气。
如果出现严重的腹胀，可以服用阿莫西林，斯达舒，胃必治等药物排气。日常注意减少饮食中产生气的食物，多吃易消化的食品，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果孩子是饮食不当造成的，一定要按摩、热敷肚子，哪一种病因都是可以用的，同时可以局部用暖脐膏，主要是适用于着凉引起的胀气。要注意饮食，这时候尽量要清淡，母乳喂养的宝宝妈妈要注意饮食，不能吃油腻的、刺激性的凉东西，可以适当给孩子吃助消化药和益生菌调节。
产后最初的2-3天内以卧床休息为主，即使是月子里卧床休息时间也会相对长一点，这样子就会导致肠管蠕动缓慢，腹部胀气，引起便秘。首先建议适当下床活动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉与苹果，均衡营养饮食，同时顺时针按摩腹部，促进肠管蠕动，必要时可以使用开塞露缓解便秘症状，会明显改善。
