饭前先喝汤可以控制食欲，吃饭前喝一点汤，胃里有了饱腹感，吃饭的时候就会少吃很多。其次，吃饭的时候先吃蔬菜垫胃，不仅能够解油腻，还能减少主食和热量的摄入，有效控制食欲。
通常情况下，食欲好的病人可以在进食之前喝点稀饭或是白开水，这样会占用胃的空间，导致胃容积下降，进餐的数量也会相应的下降。
如果出现生理上的饮食过量，还应该考虑到病因。有可能是因为高血糖或者是甲状腺机能亢进。高血糖的时候，多饮多尿，口腔有甜味，建议加强空腹血糖和2个小时后的血糖检测，同时还要注意服用降糖药物；出现烦躁、暴躁的情况，需要进行游离甲功五项检查，甲亢时可以口服咪唑和硫脲类。
可见于龟头炎，生殖器疱疹，真菌感染等检查，注意外生殖器的卫生，及早到医院做检查明确诊断，根据检查结果积极遵医嘱治疗。注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，穿衣要宽松。
糖尿病控制方法主要包括以下几个方面;
1.饮食控制：患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后，将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合，计算每顿饭需要摄入的热量。通常每顿饭都需要1-2顿米饭、面条、馒头等主食，并搭配适量的蔬菜和蛋白质类。
2.运动管理：饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动，如慢走、羽毛球等。
3.糖尿病教育：只有了解糖尿病，我们才能更好地监测和管理它。
4.血糖测定：做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。
甲肝要避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物。多食用容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。有恶心、呕吐、食欲不振者，可给予药物等对症治疗。甲肝是传染性疾病，危害巨大。它为自限性疾病，不需要使用过多药物，没有必要使用抗病毒药物，是要休息和支持疗法。
高血压的发生，往往与不良习惯，比如饮酒，吸烟，熬夜，精神紧张有关系，还有就是缺乏体育锻炼，饮食不当，工作压力大等因素有关系；出现高血压以后，首先注意调整好情绪，改变不良习惯，戒酒，戒烟，多喝水，清淡饮食，控制钠盐摄入，进行体育锻炼，保持愉快心情；使用药物治疗。