坐月子吃鸡蛋跟正常人的摄入量是一样的，吃多了，会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够，在月子里，新生儿的哺乳营养要加强的话，每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变，可以做成鸡蛋糕，可以蒸着吃，煮着吃，可以做成蛋挞等多种形式，美味而不丢失营养。
快出月子了，如果还是有恶露，去诊室做B超检查，查看子宫收缩功能是否恢复，宫腔内是否还有异物未排出。女性在产后十天左右，就可以把体内的恶露排净，最晚也就十五天，可以完全排除。如果是还没有排完，应该立即就医。
在月子里出现咳嗽，如果是肺炎或者是支气管炎，需要抗生素治疗，同时服用止咳化痰的药物，如果咳嗽咳痰，痰液粘稠，不易咳出，在服用止咳化痰药物的同时，采取雾化吸入，促使痰液稀薄，易于咳出。
在分娩的时候发生出血，导致产时身体受损等，导致身体元气大伤，一般需要六周左右身体才会复原。这期间如果发生感染，受凉或是其他疾病，就会引起关节疼痛、怕冷、怕风、腰酸、腹痛、浑身乏力等一系列症状。治疗一般是采用综合治疗的方法，可以应用药物，结合理疗，配合锻炼来治疗月子病，如果有月子病的话，建议找中医调理一段时间，同时配合艾灸针灸的方法辅助治疗。坐月子期间一定注意做好保暖工作，饮食上加强营养。
坐月子不能吃的是辛辣、油腻的食物，这些食物如果吃多了，对于母乳喂养的宝宝来说是非常不利的，会导致宝宝拉肚子等症状。最重要的还是要保证饮食均衡、营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，做一个健康的妈妈，也让宝宝成为健康的宝宝。
