优酪乳加绿茶粉拌在一起食用,有无副作用?

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在网上看到每天早晨起来后喝一杯温开水后,在将500毫升优酪乳加3大茶匙绿茶粉拌在一起食用,可以很好的瘦身,我想知道这两食物拌在一起食用有没有甚么副作用?谢谢!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,要弄清楚自己是什么体质,才能对症调理,有时候不对症盲目采取措施,往往得不偿失,优酸乳是调理肠道的,绿茶粉性味又比较寒凉,若长期服用一定会影响脾胃的功能,尤其是脾胃本就虚寒的人一定要慎重选择。
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:如果你做的是专门登车运动,那么运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。用“完全式呼吸”来运动呼吸
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这个要因人而异的,还是建议运动减肥。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,这种情况要因人而异,哟与每个人的体质不同所使用的方法也各不相同,网上的传言也不无道理,或许真有人这样试过,见效果了,那也只能说明这个人的体质正好是和运用这种方法,关键是要弄清楚自己是什么体质,才能对症调理,有时候不对症盲目采取措施,往往得不偿失,优酸乳是调理肠道的,绿茶粉性味又比较寒凉,若长期服用一定会影响脾胃的功能,尤其是脾胃本就虚寒的人一定要慎重选择。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,没什么相克的,只是两者都是降脂的,同时性寒,对于消化不良、脾胃不和、体质比较寒的是不太适合的,否则容易引起腹泻的现象出现,如果用于减肥,建议配合合理的运动效果更佳,祝您生活愉快
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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