取环不会太痛的，现在有无痛取环。注意取环后要用抗炎药物调理，预防感染。取环当天可能有轻微下腹不适，腰痛或少量阴道出血，这是正常现象，调整一段时间之后就会消失。
上环是指放置节育环，取出节育环属于宫腔内的操作，如果宫内节育环的位置正常，可能会引起轻微的不舒服或者疼痛。宫腔内放置节育环十年了，吐过节育环嵌入或移位，在取出时会感到比较明显的疼痛，但是疼痛一般都在可以承受的范围内。患者在取出节育环前，一定要注意放松心情，如果对疼痛比较敏感，也可以选择无痛取环。取出节育环以后应注意休息，遵医嘱服用消炎药，预防感染。
不可以。人工流产术后要么当时放置宫内节育器，要么等下次月经来潮，干净3到7天后才可以放宫内节育器。为了保证上环效果，需要让月经来一两次，在月经干净后3到4天时间去医院上环，这样可以起到很好避孕效果。月经后去上环可以有效减少上环造成的出血症状。无痛人流后一般的下次月经干净后3至7天可以上环。
上环多久才能同房，需要视情况而定，具体分析如下：
上环手术后，女性在做完手术后，如果阴道不出血，下腹部不疼，不能同房。另外，上环后一个星期内，患者不能进行任何的体力活动，否则会导致节育环的位置出现异常的改变。此外，性生活中要注意个人卫生，以免细菌感染。现在节育环的技术已经发展到了99.6%，但还是有一定的几率会怀孕，临床上使用节育环后，如果出现停经的情况，也要考虑是否会怀孕。
上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
