我会不会是宿便引起的，产后肥胖。害怕减肥药，又懒不想运动。可以喝点排毒养颜茶吗？
想要减肥的方法是有的，要通过健康的方式来进行减肥，那么一定要坚持进行体育锻炼，在饮食当中要做到多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要有规律，但是不要暴饮暴食。但是要快速减肥的方法是没有的，所以说也为了自己的健康，还是不要选择一些市面上的减肥药物或者是减肥产品。
生了孩子两年后当然有减肥的可能性。患者就不需要吃一些非常有营养的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉和高脂肪的东西，同时进行适当的锻炼，这通常被说成是闭嘴，保持双腿张开。这样，患者会很快减肥。
问题分析：很多人生完孩子后体型开始发胖，也有一部分人跟生孩子前变化不大。
意见建议：一般情况下减肥也只是体重下降，如果你能配合做瑜伽可能效果会好。
问题分析：由于日常活动量减少，身体消耗能量相应减少，建议控制日常摄入能量。需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，以及肉汤、骨头汤、鸡汤等的饮用
意见建议：如果产后哺乳的话，建议不要用减肥贴为宜。祝你身体健康。
病情分析： 你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。目前刚生完孩子，哺乳期，最好不要考虑减肥的事情，对孩子营养供应并不好。
意见建议：建议可以做做瑜伽，游泳运动使腹部皮肤弹性增加，哺乳期过后再通过大量运动和节食的方法减肥。其余没有好办法。
病情分析： 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.
