一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐时，可出现胸闷，甚至是胸痛、心悸、心律失常，是心脏冲动起源和冲动传导异常引起的心脏节律紊乱，可以表现为心动过速、心动过缓、心律不齐或心脏骤停。心律失常分为窦性心律失常、房性心律失常、房室交界性心律失常、室性心律失常。
心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
心律不齐分窦性心律不齐和房性心律不齐，前者往往是生理性的，后者可见于生理情况也可见于病理情况。是否需要治疗需要根据具体情况来判断的。心室的节律一般生理情况下不会显现出来，因此通常没有室性心律不齐的说法。
如果是生理性的窦性心律不齐，常见于年轻人，也可以发生在运动后、情绪激动、劳累熬夜等情况，这种情况一般不需要治疗，属于正常现象。如果是病理性引起的房性心律不齐，或者心房颤动、阵发性房性心动过速等，就需要寻找原因及时治疗。除了原发病的治疗，缓解症状方面可以选择将多离子通道和非离子通道整合调节的参松养心胶囊，该药具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，能够双向调节，且保护心功能的作用，适用于冠心病及其他原因引起的心律失常等问题的患者，效果显著。
在临床上心律不齐主要症状有心悸，头晕，胸闷，呼吸困难，乏力，咳嗽，有时还有心绞痛等症状。心律失常主要是通过心电图才能诊断。目前可以通过一些抗心律失常的药物治疗。