我的1.9说我的高了怎么办
正常情况下，正常的收缩压为90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，正常情况下，正常情况下，正常情况下是正常的。如果血压在90-60mmHg以下，则称为低血压或低血压。有头晕、站立不稳、乏力、恶心呕吐等症状。
如果血压上升，可能会有一定的相关表现。高血压属于高血压，收缩压在140mmHg或舒张压大在90mmHg以下，不吃任何降压药就是高血压，三次测血压都高于140/90mmHg。高血压会有一定的临床表现。头晕、头痛、恶心、呕吐是最主要的表现。
血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，在不同血管里被分配成动脉血压，毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。正常成年人收缩压在90一140mmHg。舒张压60一90mmHg。
人的正常血糖空腹不要超过6，餐后血糖不得高于11，若大于上述值，提示为血糖出现了异常，不能排除糖尿病。
糖尿病患者容易出现各种并发症，如冠心病等。建议在平时生活饮食习惯要好，可降低病情，建议少量多餐、忌暴饮暴食、少吃多餐、低糖，高热量食物、食用绿色蔬菜、水果、粗纤维等，适当的锻炼对健康很有帮助。
如果出现血糖异常的情况，应该引起重视。
尿酸的正常参考值，一般是男性为149-416umol/L。女性正常参考值为89-357umol/L，尿酸高很容易导致痛风，尿酸高的患者，日常应多喝水，以助尿酸排出体外。避免大量进食高嘌呤食物，少吃中嘌呤食物。
正常人的脉搏和心率是相等的，每分钟60-100次，低于每分钟60次是心动过缓，高于每分钟100次是心动过速。正常人在睡眠的过程当中，心率和脉搏可以偏低，一部分老年人脉搏往往低于60次/分，在55次/分以上，也属于正常范围。
一般来说，50多岁的人的血压应该在140/90mmHg以下。
超过140/90mmHg属于一级高血压；超过160/100mmHg属于2级高血压；超过180/110mmHg的人属于3级高血压。血压高于40/90mmHg的时候要注意调节好自己的生活习惯，平时要多吃一些低盐低脂的食物，避免过度劳累，避免熬夜，不能食用辛辣刺激的食物，可以适当的做一些有氧运动，可以服用一些降压药物。