你好!我想问下怎么能不买内些产品和打针吃

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你好!我想问下怎么能不买内些产品和打针吃药就能瘦腿的
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李宇驰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡...
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健康指导:每天一定要坚持运动,可以选择利用芭蕾、瑜伽、普拉提等运动,可以对身体肌肉有很好的拉伸、塑形的效果。饮食习惯一定要好,多吃营养丰富的蔬菜和水果,少吃热量高又没有营养的零食。例如魔芋和奇亚籽都是很好的减肥食品,食品本身接近于零热量。魔芋食品非常有饱腹感,但实际食用的热量却不高,可以配合些低热量的水果或者蔬菜做成煮面、做汤或者拌沙拉食用,而且还可以润肠通便。
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
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问题分析:要适当控制饮食,不要暴饮暴食,培养细嚼慢咽的饮食习惯,可以做瑜伽、慢跑、快走、爬楼梯等有氧运动。
意见建议:建议平时可以踮着脚尖走路;平躺于床上,两腿凌空与身体呈90度,两脚绷直,做骑自行车的动作,每天坚持做三组,每组100个;尽量爬楼梯,不要坐电梯。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,建议你每天坚持慢跑,可以帮助你瘦腿,每周坚持五到六次,每次至少跑四十分钟,在饮食上也要注意,晚上不要吃的太多,最好在八点钟之前吃完晚饭,超过八点钟吃饭,对肠胃不好,对瘦腿也是很不利的,希望对你有所帮助。
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刘媛 山东省菏泽市安兴医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥建议不要使用减肥药物,健康的瘦腿方式为控制饮食配合运动,建议您在饮食方面吃清淡少盐饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。日常可以做一些瘦腿运动,可以躺在床上,双腿做自行车的运动,坚持半小时。
相关问答

纳豆产品吃与不吃都是可以的,是属于一种保健的食品,对于血小板低下并没有治疗作用,临床上血小板偏低是常见的,只是单纯的血小板低下不用在意,在日常生活中吃一些提高免疫力的食物和药品。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血可以通过服用一些保健品来缓解。根据身体状况摄入铁和维生素C也更好。多吃水果蔬菜和粗纤维。同时,应该注意增加综合营养,这可以调节贫血。此外,还应该注意有规律的饮食习惯和生活习惯来调节身体。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

其本身并不会有任何的危害,只是在服用的时候不能过量,而且不能长期服用。应该摄入全方面的营养,所以饮食方面应该多样化,避免食物过于单一,而且应该以当季节新鲜的水果蔬菜为主。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

膀胱炎的病人不能吃海产品。尿路感染是不可以吃海鲜的,辛辣食物、酒等也都不可以,这样会加重的病情,在治疗期间建议多喝水。海鲜食物如海带、虾、鱼等富含组氨酸,这类异性蛋白进入人体后,会引起一系列过敏反应。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

人流通常是指人流手术。一般做完人流手术后1-3个月可以吃减肥产品。
通常情况下,人流手术后,女性的身体较为虚弱,免疫力较差,不适宜使用减肥产品,并且需要一定的时间恢复。通常身体素质较好的女性一般一个月左右即可恢复;身体素质较差,或是出现术后感染的女性,一般需要3个月左右才能恢复。在身体完全恢复后,女性可以服用减肥产品。但是,减肥产品对身体的损伤较大,一般不建议女性使用。
在人流手术后,女性应注意休息,避免体力劳动,防止过度劳累,注意补充营养,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

宝宝咳嗽不可以打针,对心脏不好。以到医院输液诊疗,要配合雾化吸入的方法缓解症状,具体药物的用法用量要根据医嘱执行。在家庭护理中要注意观察孩子的精神,食物,睡眠等,孩子咳嗽时要给孩子用手轻轻拍背。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。