病人年龄很大了，可以先保守为主，对于很严重的可以考虑手术，腰椎管狭窄是因为腰椎间盘后突然引起的，腰和左腿疼痛是因为腰椎间盘后突以后压迫神经根引起的。腰椎间盘后突引起椎管狭窄需要手术治疗，解除腰椎间盘对神经根的压迫。术后要佩戴护腰，睡硬板床，避免弯腰搬重物。
患有腰椎间盘突出和腰椎骨质增生两种疾病必须要及时的对症治疗，腰椎间盘突出根据病因病情严重程度确定是保守治疗。考虑是椎间盘突出，可以查查腰椎核磁检查确诊，合并骨质增生，可以根痛平，甲钴胺，消炎痛对症治疗，必要时可以考虑手术治疗。
腰椎拉伤的恢复方法如下：
腰椎拉伤的治疗方案需要根据病人的临床症状，腰椎拉伤的严重程度来定。针对扭伤导致的小关节混乱，出现腰痛情况的患者，建议及时就医，通过手法复位来改善症状，同时要注意保护腰部，保持卧床休息，服用尼美舒利胶囊等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛。如果是拉伤引起的骨折，一般都是比较轻的，可以采用保守疗法，建议患者卧床休息一个半个月，这样有利于完全康复。
腰椎间盘突出的治疗临床症状综合判断和分析，椎间盘突出主要是由于纤维环破裂髓核突出导致神经，椎管受压造成的，导致一系列的临床症状，需要及时做个腰部核磁共振来明确具体的程度，如果轻度的话是可以保守治疗，腰椎间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。平时多睡硬板床，多做腰背肌锻炼，当，如果重度的话只能考虑手术。
可以看出椎体是否骨折以及骨折的严重程度，是否有骨块突入椎管以内，以及有没有椎管狭窄，还可以看到椎体是否存在滑脱，以及椎体是否存在骨质增生、退行性变，还可以看到椎间盘突出的大小以及方向。
腰椎间盘突出在急性发作期是不可以进行性生活的，时期以卧床休息，如果这时进行性生活容易导致水肿加重，引起腰椎间盘周围组织受到刺激，会导致腰部、腿部以及臀部的疼痛加重。当治后疼痛症状完全消失后，是可以进行生活的，但一定不要过于频繁。
