剖宫产后的女性在剖宫产手术后一年怀孕太危险，由于在剖宫产手术以后，子宫瘢痕切口需要足够长的时间来进行恢复，如果过早的进行备孕怀孕，随着孕周增加子宫就会明显增大，而引起子宫切口变薄。
剖腹产后饮食可以根据产妇自身的具体情况进行选择：
1.在剖腹产后6个小时以内不可进食饮水，6个小时以后可以适量的喝白开水、米汤等流质食物，在肠道排气后，可以适量的喝小米粥、鸡蛋汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。
2.在产妇排便以后可以恢复正常饮食，在饮食上建议产妇多吃含有蛋白质以及维生素比较高的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等，可以促使产妇伤口愈合，有助于乳汁的分泌。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。
通常剖宫产后2年以上能生二胎，备孕前要常规检查一下子宫刀口愈合的情况，同时做一下孕前体检，了解一下身体状况，才可以考虑备孕。剖宫产手术以后刀口愈合良好肌肉化，大体上需要两年左右。
尽早下床活动。在剖腹产手术24小时后，可以在其人帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次，有利于肠蠕动恢复。注意第一次下床时可能会有低血压现象出现，有“眼前发黑”“眩晕”等情况，一般保持一会儿体位就可以恢复。若实在无法下床，在床上多运动，如翻身、扭屁股等，有利于排气和避免内脏粘连。
一般情况下，“产后一年大肚子怎么瘦最有效”这个说法是不准确的，可以通过合理饮食、适量锻炼的方式来瘦比较有效。
1.合理饮食：产妇需要保持合理饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、花椰菜、苹果、火龙果等，能够促进身体的新陈代谢。
2.适量锻炼：产后一年大肚子的产妇需要坚持适量锻炼，比如游泳、慢跑等，能够促进脂肪燃烧，有助于改善情况。
产后产妇需要控制保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
如果第一胎是剖腹产最后就是在两年后再考虑怀第二胎，剖腹产对子宫的影响很大，子宫功能的恢复需要较长的时间，如果在子宫壁还没有完全恢复就怀孕会导致胎儿发育不佳，再次分娩的时候也会有危险的。
