我30岁，有心血管疾病嘴唇发紫

可以通过食物补锌，通过多吃鱼类，海带，紫菜，还有动物的瘦肉，肝脏，黄豆，萝卜，茄子。水果中的苹果，香蕉含锌的比例也很高。在步行的过程中，一定要减少烟酒的摄入，糖类也要尽量少食用。如果缺锌很严重，可以通过补锌的口服剂来补充锌的营养。补锌的同时要尽量少吃零食和富含添加剂的各种食物，而且补锌一定要放在两餐之间，这样能够增加锌的吸收。

支架长度有限（最长三十三毫米，少数三十八毫米）及血管直径存在变化，如果全程覆盖，每个血管最少需要三枚支架，一共三根血管，所以要九枚支架，但由于安全起见一次不可能处理所有的血管，最多处理两根，也就是一次最多放六个支架。

心血管疾病可以通过散步治疗，散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

有心脑血管疾病的人不让喝酒的原因是酒精对心血管的刺激作用可引起血压的不稳定，所以血压高的人群不能饮用。患有脑血管疾病的病人在饮酒后可能导致原本易碎的血管破裂导致脑出血等，可能出现生命危险，尽量不吃。

因为咖啡因会引起大脑神经兴奋，血液流速加快，心脏泵血功能加强，增加心脏负担。喝咖啡过量，有些人会面部潮红、心跳加快，神经系统不断被刺激，诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外，每个人的耐受性也不一样，所以无法确定最高可摄入量，总之大家尽量控制好，少喝为妙。

一般情况下，心血管疾病不能完全治好，具体内容如下：
大部分的心脏病和血管病是不可能治疗的，最多也就是减轻症状，减缓病情的发展。就拿冠状动脉来说，冠状动脉粥样硬化，斑块阻塞了血管，虽然有了支架，但也仅仅是缓解了疼痛，还得靠药物治疗，才能缓解病情。除此之外，高血压、心衰等也是不能根治的，除非是继发高血压，如果能够发现原因并消除，可以得到缓解。有些心律不齐的病症，比如早搏、心跳过速等，都可以用高频消融术来治疗，这是为数不多的可以治疗的心脏病。