宝宝还没断奶不要吃左旋肉碱，这样减肥是不科学的，要科学减肥，少主食多蔬菜优质蛋白，餐后运动有氧运动和无氧运动结合，很快就会减肥了，这样不会反弹的，哺乳期要保证母乳质量，不要吃辛辣刺激性的食物。
娃娃在一周岁左右开始断奶，给娃娃断奶的时候，要减少喂奶次数。让娃娃一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给娃娃断奶，这样娃娃接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食。
断奶一个月了还没来月经属于正常现象，因为来月经主要和卵巢功能是否恢复正常有关系，和断奶没有直接关系。但是产妇在哺乳期或者断奶后，即使没来月经同房的时候也需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
在10-12个月时，已经逐渐适应了母乳以外的其他食物，而且胃内的消化酶也渐渐增多，肠壁肌肉也发育得较为成熟，是宝宝断奶的最佳时机。如果妈妈没有在这段时间内继续断奶，很容易导致宝宝的恋奶心理加强，不利于之后断奶。而且一年中，秋季也是宝宝断奶的最佳时间。
断奶由于体内激素水平紊乱，月经周期也会有一定的改变。大多数人在断奶后一个月就可以恢复月经的，当然在受到情绪波动，紧张，压力大，劳累等因素影响下，可以再观察，如果长时间不来可以才中药调理。
