宝宝还没断奶不要吃左旋肉碱,这样减肥是不科学的,要科学减肥,少主食多蔬菜优质蛋白,餐后运动有氧运动和无氧运动结合,很快就会减肥了,这样不会反弹的,哺乳期要保证母乳质量,不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下,宝宝断奶的时间,这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下:
以前,医学界只说宝宝一周岁才能断奶,但是最近十几年,世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”,这些建议都是根据需要来进行,有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳,在成熟乳以后,由于缺乏足够的营养,需要补充一些辅助食品,如果奶水不够,导致宝宝恋奶,就可以停掉。
宝宝断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无。产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷。开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
娃娃在一周岁左右开始断奶,给娃娃断奶的时候,要减少喂奶次数。让娃娃一点一点的忘记吃奶的时间,不要一次性就给娃娃断奶,这样娃娃接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食。
给宝宝断奶,首先要停止哺乳,和孩子暂时隔离2-3天,让宝宝吃奶粉。让宝宝的奶奶、姥姥,还有父亲同时照顾孩子。这样孩子在隔离2-3天以后,就可能会忘记哺乳的情况。一定要给孩子调节好饮食,要多样化,可以添加辅食。母亲可以同时口服维生素B6,200mg,1天3次,连续口服4-5天;也可以同时应用麦芽90-120g,水煎后当茶饮,每天1次,连续应用3-5天。这些药物对于胀奶,都是可以缓解的。
宝宝吃饭少可以断奶。这个周岁纯母乳绝对不够,有必要及时断奶。如果喝奶粉,可以适量喝一些。平时,应该添加营养的饮食,混合均匀,改变模式,让它适合宝宝。注意多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鱼、瘦肉等。少吃零食。天气好的时候,多喝白开水,把孩子带到户外多走走。