饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后两小时后进行慢走，可以加速脂肪的消耗，除此之外，还可以食用少量的菠萝，能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外，晚餐不要吃高热量高脂肪的食物，可以吃一些水果蔬菜，补充维生素。
吃了好多上火的东西一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式降火。
1.饮食调理：如果有可能会上火，可以多饮一些水，可以帮助身体的新陈代谢，也可以服用菊花茶、菊花茶等，平时可以多食用一些苦瓜、香蕉、梨等食物。
2.药物治疗：如果有一些食物引起了口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等情况，可以服用一些中药来改善。牛黄解毒丸、清火栀麦片、黄连上清片等都是可以起到降火的作用。
怀孕吃好多泡椒凤爪对宝宝有很大的不好影响。
由于泡椒凤爪有很多添加剂，防腐剂和致癌物质，会对宝宝有很大的影响。吃多了还容易上火，导致孕期痔疮。即使吃了也没关系，做好孕中的各类检查就行。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
上午吃了头孢晚上也不可以喝酒，至少等7天后才能喝酒。
头孢在1天内无法彻底代谢洁净，若喝酒时可与酒精中乙醇产生双硫仑样反应轻则心悸胸闷气促重则危及生命。通常在发病时服用头孢类药物，发病时喝酒对疾病康复亦不利。吃药喝酒增加了肝肾的负担，转氨酶升高的可能性也很大，停药后1周再喝酒才能保障身体不受到损伤，出现不适反应。
一般情况下，宝宝吃了轮状疫苗晚上哭闹可通过安抚、及时就医等方法进行改善，具体内容如下：
1.安抚：轮状疫苗的副作用不是很大，若确定是宝宝吃了轮状疫苗引起的晚上哭闹，看我通过安抚使宝宝的情绪逐渐趋于平静。
2.及时就医：若宝宝吃了轮状疫苗晚上哭闹还伴随呕吐、腹胀、腹泻、发烧等情况，属于症状表现较为严重，建议家长带宝宝及时就医，明确哭闹的原因，便于及时治疗。
宝宝晚上睡觉头上好多汗可能是生理性出汗。
生理上多汗多见于头部和颈部，睡觉后30分钟即可出汗，60分钟后不再流汗。生理多汗是由于儿童在睡觉时没有出现过多的汗水，所以他们的身体状况很好，没有其他的病症。
由于孩子的汗腺比较发育，主要是通过植物神经来控制汗腺的分泌，所以睡眠后会出现迷走神经的亢进，从而出现出汗的情况，通常是头部的汗水。
