体质比较虚弱,经常头晕,偏瘦

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体质比较虚弱,经常头晕,偏瘦,手脚冰冷,肠胃也不好怎么办?有食疗调理的方法吗?
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崔岩 主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病,多发病的诊治
问题分析:你好,你的情况还是个人体质问题,我的建议是避免熬夜劳累,避免受凉感冒,喝点黑米粥,多吃红枣,多吃蔬菜水果,避免剧烈活动,希望你能满意
你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,多泡泡脚,适当运动锻炼,避免有任何性刺激,作息规律,早睡早起,希望你能满意
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相关问答

一般来说,久坐之后站起来头晕不是瘦的象征,具体如下。
久坐之后站起来头晕通常是体位性低血压的表现。体位性低血压是指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压。一般是由于体位的突然改变,血液不能及时供应于上半身,进而引起的短暂性脑缺血,通常表现为眼前发黑,头晕等症状。一般在体型瘦弱的人和中老年中更为常见,但这种症状并不是瘦的象征。
建议患者在出现此症状时,稍作休息,恢复后再行动。平时应注意营养均衡,不要挑食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

少吃多餐,但是不要增加每餐的饭量,因为这种身材消瘦地话,人这种大多肠胃功能较弱,所以说一餐吃得太多,往往是不能有效地吸收,反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐,食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则,用这种循序渐进地方式逐步得到提高,各种营养物质地摄取。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕合并有乏力,主要还是考虑有脑供血不足,或者是由颈椎病压迫神经引起的症状,可以先吃倍他司汀片和养血清脑颗粒,或者是盐酸氟桂利嗪胶囊治疗来改善症状的。还有可以按摩活动一下颈椎,保证睡眠时间,如果一直不好,就需要去医院检查一下脑彩超和脑部的核磁共振来进一步明确。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,你的情况还是个人体质问题,我的建议是避免熬夜劳累,避免受凉感冒,喝点黑米粥,多吃红枣,多吃蔬菜水果,避免剧烈活动,希望你能满意
意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,多泡泡脚,适当运动锻炼,避免有任何性刺激,作息规律,早睡早起,希望你能满意

王辉内科上虞市人民医院已帮助用户:27432
擅长:内科、

病情分析: 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

高尚崇五官科河北省许官营卫生院已帮助用户:185351
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

问题分析:腔隙脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型,是在高血压、动脉梗化的基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变。
意见建议:西药有阿斯匹林比较常用,其它的有银杏叶片及丹参片等,只要坚持用药完全可以防止腔隙脑梗塞发展成重度脑梗塞。

宋宰锐医师内科沈阳市西城中医院已帮助用户:14556
擅长:动脉硬化,冠心病,窦性心动过速,心律失常,心室内传导阻滞,稳定型心绞痛,不稳定型心绞痛,心房颤动,左心功能不全,心力衰竭