性生活对血压有明显的影响，研究表明，男子在性生活前的兴奋期血压微微上升，进入性交持续期收缩压可上升二十到80毫米汞柱，舒张压增加二十至40毫米汞跓，到高潮期收缩压升高四十到100毫米汞跓，输张压升高二十至50毫米汞跓。女性在性生活时，血压也会同样上升在性高潮期间，其收缩压升高二十到60毫米汞柱，舒张压升高10至20毫米汞柱。
正常的收缩压是100mmHg，舒张压60mmHg是正常的，正常情况下，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果血压在正常的范围内，还会出现胸闷、心慌、头晕等的情况，建议去医院进行相关的检查，主要是检测血清心肌酶、心电图、心脏彩超、心脏彩超、心脏CT、心脏CT、心肌造影等，从而确定引起胸闷、气短等问题，进行针对性的治疗。
感冒对血压是有影响的。感冒本身出现头痛，全身不适，发热，这些都会使血压增高。感冒是病毒感染或细菌感染，致病菌在血液中产生一些毒素，细胞因子等，使血管收缩，也会增高血压。感冒还会出现失眠多梦，休息不好，会使血压增高。感冒时还会用一些退热药物，抗感冒药物，对血压也有影响。
每天步行5公里对高血压比较合适。
高血压患者可采用非药物治疗手段控制血压。其中，有氧锻炼是最常见的手段之一。适用于病人的锻炼方式有慢走和太极拳。对于长期坚持锻炼的高血压患者而言，选择合适的活动方式非常重要，不仅可以使身体得到放松和休息，还能有效降低血压。高血压患者，他们走路时间通常都会被限制在半个小时左右，能不能忍受长时期远距离步行，需结合病人体质及有无合并其他疾病。对于患有慢性肾功能不全和糖尿病的高血压患者来说，他们的体重指数比较高，并且伴有严重的高血脂，因此，建议选择较低速度进行活动。如病人感到行走时间过长或行走距离过长，就造成了相应的不舒服，要把控好对应时机。
喝茶可以辅助性调节血压和血糖，但是没有明显的降低治疗的作用。主要还是需要长期饮食控制，低盐低脂饮食及避免吃甜的食物。还有需要是使用药物治疗来控制稳定的，这些都是属于慢性疾病，多检测血糖血压，根据指标调节药物量。
