少精弱精能怀孕吗？精子活力差吃什么好？

少精弱精首先需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少精弱精的男性可以常吃些海产品，并且吃点补肾、健脾、活血、清热、疏肝的食物，并且可以吃豆制品比较好。

可以食用补肾精华等养生食品和富含精氨酸的食品。可以到正规医院在医生指导下进行治疗，平时可以多吃蔬菜水果及避免劳累熬夜，多吃海鲜贝类，加强运动锻炼身体增强免疫力。

患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精，可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗，造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染，也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响，如果长期不能得到有效的治疗，会导致身体虚弱。在治疗过程中，不能同房，也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿，避免食用辛辣刺激的食物。

少精弱精症让女性怀孕的几率是比较小的，但也不是完全没有可能。如果精子数量少，质量特别好，还是可能生育的。如果精子数量少，质量又差那就很难生育了。很多时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，但是存在一定风险。并且可能会出现胚胎停止发育、流产、早产的，不利于优生优育。

吃优质蛋白质与精氨酸食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。补充微量元素锌的食物。适当增加含性激素的食物。

锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。再就是不良生活习惯如熬夜，吸烟喝酒等也会导致精子质量下降。建议补锌，戒烟戒酒，规律作息及饮食，可以配合维生素E和胶囊治疗。