适量饮用，不可过多。蒲公英性寒味甘，而柠檬也是大寒食物味甘酸两者同样是性质寒凉的食物，若是同时泡水饮用，可以降低体内的燥热，利于身体，但是若泡水过多饮用，容易会对身体产生大量的寒凉之气，容易出现脾胃寒凉的不适，长期饮用还可能会改变自身的体质，影响身体的健康。
怀孕可以吃白蒿，良好的饮食习惯能保证孕期孩子的正常发育和健康。在怀孕的时候多吃些蔬菜水果也可以补充身体所需要的营养的。孕期多补充一些维生素可以提高身体各项机能。
白蒿可以起到很好的保肝效果，经常吃类似食品，可以促进胆汁分泌，对甲、乙型肝炎以及黄疸型肝炎等症状都有显著的疗效，可以使胆汁中的胆酸素和胆红素加速排出，并且还可以起到增加心脏冠脉血流量，对降血压、降血脂以及预制皮肤真菌都有很好的功效。
白蒿水是不能够预防黄疸。无论是新生儿生理性黄疸、病理性黄疸或者成人的黄疸服用白蒿水均是没有预防作用。特别对于孕妇，在孕期应当避免服用性质和效果不明的药物，以免影响胎儿的生长发育，防止畸形和早产的发生。
山楂枸杞子蒲公英有解毒下火，也有促进肠胃蠕动等作用，而且其们当中所含有蛋白质以及其矿物质等营养物质，食用可以增强皮肤的抵抗力，也有美白肌肤的作用，能够帮助排毒等，泡水喝，能预防感冒，也能防止贫血。
后者具有清热解毒，疏肝理气的作用，入肝经、心经；前者具有利尿消肿的功效，这两者须联合泡水治疗和预防泌尿系统疾病，比如：尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎，双下肢水肿，双下肢麻木，尿路结石和膀胱结石，肾结石，肾小球肾炎，肾病综合征引起的各种疾病。
